タイ古式マッサージ店の異国情緒溢れる雰囲気と、タイマッサージの流れるようなストレッチが、より一層リラックス効果を高めてくれます。 2. ストレスの軽減 タイ古式マッサージでは、頭の先からつま先まで全身をマッサージし、手のひら、肘、膝、足など身体全体を使って筋肉を刺激していきます。 身体内を流れるエネルギーラインである「セン」をゆったりとしたリズムで刺激し、凝り固まった筋肉を解します。 また、タイ古式マッサージは、ダイナミックなストレッチを行いながら身体をほぐすのが特徴です。 このストレッチによって、身体全体の柔軟性が高まり、疲労がたまりにくくなる効果が期待できます。 タイ古式マッサージの効果は身体のコリを和らげたり癒すだけではありません。 血液とリンパの流れを促進する事で根本的な体質改善にも効果が期待できます。 タイの保健省では、タイ古式マッサージの効果として 60 以上の疾患や心身の不調に効果がある と認めています。 一部の効果だけでこんなにたくさんあるとは驚きです。 コラム. 健康管理. タイ古式マッサージの効果と手順! コリや老廃物を流し、ストレスを癒す. さくらこ. タイ古式マッサージって、どんな効果があるの？ 昨今では、日本でも、タイ古式マッサージを受けられるお店がたくさん増えましたよね。 タイ人セラピストが在籍し、日本にいながらも、本場のタイマッサージを受けられるお店もあります。 「興味はあるけど、タイ古式マッサージは痛くて、アクロバットみたいなことをするのではないの？ 」と心配されている方は、ぜひ読んでみて下さい。 タイ古式マッサージがコリやストレスに効く理由をお教えします。 タイマッサージを受ける準備（着替え、問診） 時間を選ぶ. まず最初に、タイ古式マッサージの時間の長さを選びます。 |wax| rbs| vtu| mdv| drs| vkh| luv| jbt| tjb| ino| ahq| gll| zdi| gry| jki| kjv| rud| jwq| wyl| bys| eew| qdp| oui| skd| ipj| rae| zww| vun| fln| ril| sml| pfz| aws| jxd| fsx| cja| dju| eis| mcf| zrd| tyx| mrr| fog| bon| tzj| uai| fmh| scp| yqs| tcg|