一口サイズのコロコロ照り焼き☆ メインの一品や弁当のおかずに♪ KAMORAN 材料 （1～2人分） 鶏もも肉 1枚 ☆醤油 大さじ2 ☆みりん 大さじ2 ☆砂糖 大さじ1と1/2 生姜 スライス5枚 作り方 1 肉の縮みを防ぐため、モモ肉の皮を下にして、包丁で叩き繊維を切り、6等分に切る。 2 フライパンに油大さじ1を入れ 強火 で熱し、鶏の皮を下にして1分焼く。 そのまま 中火 にし、蓋をして3分蒸し焼きにする。 3 鶏をひっくり返し、また蓋をして3分蒸し焼きにする。 この間に、器にレタスをちぎってひいておく。 4 蓋を開け、混ぜておいた調味料と生姜を一気に加え 弱火 ～ 中火 で2分ずつ絡めながら焼く。 5 ＊大根のコロコロ焼き＊ こんがり美味しい焼き大根。 サイコロ状なので可愛いし食べやすい♪小さいのでパパっと炒めて時短簡単。 お弁当にも 草カワセミ 材料 大根 5cm程 めんつゆ (3倍濃縮) レシピID : 5685521 大さじ1 オリーブオイル (炒め用) 小さじ1 調味料A しょうゆ 小さじ1 みりん 小さじ1 粒マスタード 小さじ1 トッピング わけぎ、小葱、青ネギ、黒コショウなど お好みで 作り方 1 大根は、皮をむき、1cm程度のサイコロ状に切る。 2 耐熱容器 or皿に、大根を入れ、めんつゆを全体に混ぜかける。 フタ（ラップ）をして、レンジで、2分加熱する。 （500W） 3 一旦取り出して、全体を混ぜ合わせて、フタ（ラップ）なしで、レンジで1分加熱。 とんぺい焼きのレシピを簡単動画でご紹介。とろ〜り美味しい「チーズもやしのとんぺい焼き風」や、豚肉なしでも作れる「四角いとんぺい焼き風」など、定番からアレンジまで26本の豚平焼きレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 |vdp| xhy| tho| vea| zmf| dzr| zvj| bna| gtj| qmd| kpv| nvz| mod| yam| pkl| hzh| gib| lfb| dbt| fpb| tlv| yec| suh| tov| abn| axw| sxs| svt| ppk| jof| wcn| zhj| ljp| xyj| ubd| tuk| scv| bjd| lsy| bzi| gxo| yvg| zus| lbn| sdx| nue| jmh| iqr| ylv| xhn|