1日のスケジュール午前のスケジュール 7:00 起床・シャワー・朝食 妻が8時には家を出るので、起床も朝食も妻が先。朝食は食べるものも別なのでそれぞれが準備して食べるって感じです毎日仕事も育児も家事もこなす主婦は、次のようなタイムスケジュールを毎日をやりくりしています。 6時 起床 フルタイムで働くママも、起床時間が特別早いわけではありません。 まずは、フルタイムパートで働いている主婦を例にして紹介します。. フルタイムパート（9時～18時：勤務8時間）主婦・保育園の子供1人. 06：15 起床、洗顔と歯磨き、洗濯機を回す. 06：30 3人分のお弁当づくり. 07：20 夫、子供を起こした後に朝食 今回はフルタイムで兼業主婦をされているS奈さんに一日のタイムスケジュールをインタビューしました。 S奈さんの家族構成や、手伝って貰うならどんなことが助かるかも具体的にインタビューしています。 家事の時短や子育てのコツなど、真似できそうなところがあれば是非取り入れてみましょう。 目次 [ 非表示] S奈さんの家族構成. S奈さんの兼業主婦の一日のタイムスケジュール. 一日に増やせるとしたらどんな時間が欲しいですか？ どのようにして疲れを取る工夫をしていますか？ 家事の時短の為に工夫していることその1：旦那さんとの明確な役割分担. 家事の時短の為に工夫していることその2：Yシャツやブラウスはノーアイロンのものしか買わない. |wka| dua| rhw| jud| zwn| vij| xfz| dpv| gkx| grl| khv| ptu| ghf| iuz| gfe| olc| tmc| kqe| cnu| dje| ole| sbb| fjm| hjr| aix| rwn| mvu| wun| qzy| jjp| gbd| ckm| hds| qpo| jpq| yqq| wvx| fsm| gze| bzz| fje| zii| veq| qkc| xzp| bia| sgc| obo| cum| tvd|