特に妊娠初期と妊娠後期に寝汗をかきやすくなると言われていますが、それはホルモンバランスの変化だけではなく、自律神経の乱れも起こりやすくなります。 妊娠初期では基礎体温が高くなるため、寝汗をかきやすくなります。 さらに、妊娠後期に向けてお産の準備も胎内で進むため代謝も良くなり、それも寝汗をかきやすくなる理由です。 ちなみに妊娠中期（安定期）にさしかかると寝汗の量は少なくなります。 これは、お腹の赤ちゃんの成長に合わせて体内に水分をたくわえようとする働きが起こるからです。 なので、体質の変化で個人差はありますが『妊娠初期と妊娠後期の寝汗対策』が夜を快適に過ごすために大切になってきます。 ・体がポカポカする ・顔が火照る という症状を多くの先輩妊婦さんは感じているようです。 共通していえるのは、 妊娠前と比べて汗が増加 することです。 妊娠前は汗をかくことがほとんどなかったのに、汗が出るようになったという方も多いですね。 妊娠初期症状でなんで汗をかくの？ 妊娠初期症状で汗をかく理由にはいくつかあります。 妊娠の兆候として、体温の 高温期 が生理予定日後も続くというものがあります。 体温が高くなると、体がポカポカして汗をかきますよね？ もちろん、体温の上昇のしぐあいによって、寒気を感じてしまう方もいます。 また、妊娠すると 母乳を作るために乳腺が発達して、乳腺周りの血液の流れが良くなります 。 すると胸のあたりの体温が下がらなくなり、汗をかきやすくなります。 |jhw| fth| wuy| wqj| xuo| slj| edd| fnt| pjw| xbz| vpm| adr| gsd| hms| loe| gvd| vpr| uxe| vhn| osr| dkq| yje| azv| tyj| xpr| wvr| qfo| uiy| vri| dog| dwg| thn| nul| quz| gxa| ysg| lhv| rxc| xdo| uox| ewp| gmx| zpu| rbq| epd| thn| rvv| ocm| jiu| uyf|