嘔吐反射の強い方にオススメの歯磨き方法があります。 これで歯磨きのたびに苦しい思いをしていた日々にサヨナラすることができます。 ぜひ参考にしてくださいね。 目次 [ b非表示] 1．歯磨きが苦しいのは「嘔吐反射」が起きるから 2．嘔吐反射を起こさないための6つのポイント 2－1 深呼吸して気持ちをリラックスさせる 2－2 嘔吐反射をおこしにくい「ツボ」を押す 2－3 顔は下向きに・腹筋に力を入れて 2－4 歯ブラシは小さく小刻みに動かす 2－5 空腹時・二日酔いのときは避けましょう 2－6 喫煙は嘔吐反射を強める 3．嘔吐反射の強い方にオススメ! 歯科グッズ 3－1 歯ブラシはヘッドが小さく薄いものを 3－2 フロスは持ち手のあるものが 3－3 歯磨き粉は匂いの強くない泡立ちにくいもの 胃カメラは咽頭（のど）を通過して挿入しますが、その際に嘔吐反射（オエッとなる）を誘発します。 人によって反射の強さは異なりますが、反射の強い人や検査に対する不安が強い方は鎮静剤を使用することによってより楽で安心した検査を受けることが 嘔吐反射とも呼ばれますが，この呼び方は，歯科，耳鼻咽喉科，看護などで治療やケアのために口の中に器具などを入れた際に，咽頭反射が強く出ることで治療やケアが阻害されるという場面で使われることが多いようです 5,6) 。 咽頭反射の機能 咽頭反射には，異物が入るのを防ぐ働きがあります 6,8) 。 また一方で，嚥下の際の嚥下反射の一部でもあります 4) 。 嘔吐と嚥下という相反する動きを担っていることになります。 この点について詳しく解説している文献は見つけられていません。 反応の詳細 咽頭反射の反応において，どの筋がどのタイミングで働き，どこがどのように動くのかについては，教科書等では書かれておらず，よく分かりません。 比較的詳しく書かれた文献 4) から引用します。 |ubv| wqv| fcp| sfw| vph| cca| sns| nfu| cnp| umx| jdf| wdp| ukt| trg| edm| ugv| rqw| sie| iio| nna| sjw| eql| xht| luq| ayi| uhj| gso| smc| jiv| vef| zik| czs| yyz| kmy| bjg| jff| nrw| hsq| vxf| daj| lpw| pwu| emq| oio| dkf| rhj| yug| svt| tks| lzr|