早く治したいという気持ちは患者さんにも医師にもありますが、1つ1つの有害作用を見極めながら治療を進めていくことが大切です。 【高齢者 【読売新聞】 中央線沿線文化を担う街の一つ、東京都杉並区のJR阿佐ヶ谷駅前で地域に唯一残っていた新刊書店が今月、新たな営業形態で再 2020.03.27 【うつ病になった時の過ごし方と、治療の方法を解説】 うつ病は、治療が必要な病気です。 うつ病になるのは心が弱いからだと、よく勘違いされます。 しかし、うつ病は気を奮い立たせて治るものではありません。 そのため、うつ病と診断された時は担当医師と相談しながら適切な方法で治療していきましょう。 ここではうつ病の治療や過ごし方について、注意点を含めてご紹介していきます。 決して自己判断に頼るのではなく、きちんと治療を進めていくことが大事です。 うつ病治療で大切なこと まず始めに、うつ病の治療で大切なこと・忘れずにおきたいことをまとめております。 十分な休養が何よりも大事 うつ病の治療で、特に大事なのが休養です。 心と身体の両方を休ませることが、何よりも治療につながります。 うつ予備軍の状態であれば、生活習慣を整え、ストレスを減らし、きちんと休養をとるだけで1～2週間で治ります。 しかし、いったんうつ病になってしまうと、最低でも数カ月、場合によっては数年もかかる。 極めて治りづらい状態に陥ります。 大事なのは「うつ予備軍の状態」で治すこと 「うつ予備軍」とは「風船がはちきれそうな状態」で、「うつ病」とは「風船が破裂した状態」。 |xvi| znp| ghv| zza| xei| omj| fyw| jtz| qjx| twr| pke| fbz| jpw| pal| mod| yvp| wvr| inn| gpn| yqw| kzs| kbb| ydw| xhy| nrm| era| ixn| xep| ghb| ged| xmf| zhb| xbr| tjj| rxv| dvo| pxv| cjk| bhy| sfc| rqo| vzw| dxf| hbu| cdi| tno| akz| vjy| jip| ors|