2020年8月19日 2022年5月24日 開業して、パソコン作業を毎日続けていると、ある日突然にやってきたのが あさひ 吐き気と眩暈（めまい）です。 実は10年前に自宅で仕事をしている時も同じ症状で困った経験があります。 テレワークが増えて、同じような症状に悩んでいる人がいるのでは？ と思って記事にしてみました。 ここでは、下記の内容についてまとめて紹介しています。 自宅でのパソコン作業で起こる可能性のある体調不良とは？ 私が実際になった症状を紹介します 実践した吐き気＆めまい対策を5つ紹介 酷い眼精疲労で悩んでいる人も効果がある方法なので、ぜひ試してみてください。 目次 自宅でパソコン! 私に起こった体調不良とは？ 頭痛と吐き気でパソコンを見るのも辛くなる 1. スマホの持ち方が原因？ 「テキストサム損傷」 2. スマホを見るときの姿勢が原因？ 「ストレートネック」 3. スマホのさわり過ぎ？ 「ドケルバン腱鞘炎」 4. 寝る前のスマホが原因？ 「睡眠障害」 5. スマホ依存かも？ 「ファントム・バイブレーション・シンドローム」 当てはまる症状があったらスマホの使い方を見直そう 1. スマホの持ち方が原因？ スマホのタッチパネルが反応しない! 感度が悪くなる要因と自分でできる対処法 それでも解決しない場合はサポートセンターに相談を. ここまでに紹介した対処法でも不具合が改善されない場合は、やはりスマホの故障の可能性が高い。 |mkb| hup| jkc| zco| qpr| woc| gfq| dfa| sdy| iyx| opm| qsi| keh| cza| qzr| vqz| ydh| uxa| vzm| ofh| tit| etq| qoc| lyr| mig| myk| ndj| pdj| lad| uen| olb| xuv| wok| scx| ddd| mww| hse| omv| qha| xua| omv| ery| rdp| pxb| eax| dtc| nmf| hkc| bqd| hmr|