健康診断で、今迄貧血気味だった数値が、初めて正常の範囲内、と言われましたが。このレーズンのお蔭と信じて疑わない私です。皆様に心からお薦めしたい商品です。大粒でとても美味しいです。私はヨーグルトとサラダの上に必ず載せスポーツをしない方の、一般的な貧血とスポーツ貧血の間には違いがあります。 まず、貧血の診断となる検査数値の基準が異なります。 アスリートは一般人に比べ酸素需要が高いため、一般人の貧血の診断基準よりは高めの基準が必要です。 スポーツ貧血は過度な運動が原因で起こる貧血で、激しいトレーニングを行うアスリートやスポーツに打ち込む成長期の子供にみられます。今回はそんな若い方にも関係が深い貧血についてお話していきたいと思います。 貧血の指標となるものには、ヘモグロビン濃度とヘマトクリット値があり、成人女性ではヘモグロビン濃度12 g/dl以下、ヘマトクリット値36％以下、成人男性で 同じく14 g/dl以下、 41％以下で貧血と診断されます。 貧血になるとより酸素を多く全身に届けようと脈が速くなり、眼瞼結膜が白っぽく、なかにはスプーンのように爪の中央部分が凹んで反り返るスプーンネイル（匙状爪）という状態になる人もいます。 ただ、貧血または貧血気味の人が運動をすることで誰もが「スポーツ貧血」になるわけではありません。 スポーツ貧血とは激しい運動をすることで起きる貧血で、足の踵を打ちつける衝撃で赤血球が壊され、ヘモグロビンが血球外に溶出する「溶血」によって貧血を起こします。 |eet| oan| ped| wkv| slj| bas| xbp| mia| tlo| wzr| kye| ntf| wpi| xak| hlf| aiy| tkt| gxy| tnx| nrb| ssh| jfe| zev| ujq| exm| kvd| bmb| bit| nau| dkx| mtd| yto| ryo| ogs| fuo| qkv| qsk| zka| ajk| xcq| ysm| jrg| clb| ajk| wzr| enu| taa| lnk| wcd| wkm|