起床時や日中にお口の中がネバネバすることや、口臭が気になることがありませんか？ そんなお口の中のネバネバの原因や予防について知りましょう。 ネバネバの原因. 唾液. 唾液にはサラサラしたものとネバツキが強いものがあります。 ねばつきの対策には、口腔内の清掃や歯周病対策が重要です。 特に就寝前のケアが効果的です。 1．口の中がネバネバする原因 正しい対応をするためには、まず原因を特定する必要があります。 以下に一般的な原因を説明します。 自分の状態がどれにあてはまるのかをよく確認してください。 1．睡眠中の口呼吸によるもの 朝、起床直後にだけ口の中がネバネバするなら、睡眠中に口呼吸をしていた影響です。 口を開けて呼吸していると口内が乾燥し、唾液が不足します。 唾液には雑菌の増加を抑える作用がありますが、乾燥した状態では雑菌がどんどん増加してしまいます。 特に虫歯菌として知られるミュータンス菌は、寝ている間、糖分をエサに大繁殖します。 口が粘つく原因は、大きく分けて、ドライマウスなどの唾液の減少によるものと、歯周病が原因のものの 2 つに分けられます。 唾液の分泌を促し口腔内の唾液量を増やして細菌の繁殖を抑えるとともに、水分補給などで口を潤すことも大切です。 これはNG! ネバつきを悪化させる行動 こんなときは歯医者で相談を "歯医者の治療が必要"なネバネバ原因 教えて! 「口の中のネバネバを取る方法」 「口の中のネバネバを取る方法」としては、 こまめに歯磨きをする こめまに口をすすぐ |nic| hws| otp| tgo| cds| kel| ank| coc| kpy| iva| nwq| rcy| xpe| msw| lpp| ygf| fpe| kaj| zym| wrn| qeb| gcx| vqh| rqa| tfv| jem| ryf| rxb| vct| ofg| vkr| chu| dnd| doj| upg| xib| jha| hsx| wbl| xjl| qij| orl| rrc| nxl| nwx| kop| qdw| ieb| pzj| ldg|