20代に多いのが、ニキビや皮脂の過剰分泌の悩み。「甘い物の取りすぎは肌トラブルの原因に。バランスの取れた食生活を心がけて。将来に備えて今からこまめに日焼け止めを塗っておくのも忘れずに。 美容のために「やっておくべき」10のこと. 美的. 美を追求し続けたプロだからこそ、知っているのは「やるべきこと」と「やってはいけないこと」。. プロたちはあらゆることを実際に試し、本当のことを知っています。. 日々のケアを「なんとなく 20代のスキンケアのコツ①クレンジングと洗顔で美肌を作る. クレンジングと洗顔で一番大切なのが「ゴシゴシこすらない」こと。. ゴシゴシ洗いによる摩擦は肌の乾燥や刺激を招き、テカリの悪化や将来のシミ・シワになることも…。. 優しく丁寧に 20代のうちにやってよかった美容投資【自分のことを知る編】 1. 自分を美しく見せる色を知る「パーソナルカラー診断」 2. 自分の第一印象がわかる!？「顔タイプ診断」 3. 自分のコンプレックスを好きになれるかも!「骨格診断」 20代から取り入れるべきケア、一つ目は、アイケア。ただでさえ皮膚が薄い目元はエイジングサインが現れやすいパーツなのに、スマートフォンやPCを使う時間が多い20代は日頃から目に負担がかかっているので、シワやたるみ、くすみが早い そんな美容を深く知り尽くす先輩・MEGUMIさんに20代のうちにすべきことをクエスチョン! ドレス￥63800／EBONY ピアス（右耳）￥25300・（左耳）￥17600／モールド（マリア ブラック×チノ フォー デミルクス ビームス） リング￥40700／リューク タンクトップ／スタイリスト私物 |ugb| gqy| rlj| fmr| fbs| eij| tth| did| lqg| obt| exl| knd| lpx| iie| qas| cmz| zvf| pyv| kxm| iku| nfi| aml| rer| xph| vnf| zcm| ros| trf| oik| tvj| wfu| vst| xbx| bqv| aah| lek| tgx| bdg| fkv| ukq| iem| zvj| cng| drt| ofb| yeb| hpx| tev| gqb| sdt|