親指の付け根部分の"屈筋腱"と"腱鞘"の間で炎症（腱鞘炎）が起こっている状態です。 ばね指になると、親指の付け根に痛みを感じやすいです。 腱鞘とは？ 手は主な骨だけでも27個の骨からできています。 このたくさんの手の骨を動かすことができるのは、筋肉と骨を結び付ける 「腱」 があるからです。 右手を手のひら側からみると、手首から指先にかけて、丈夫なひものような組織である「腱」が通っています。 1. 大人の手のひらにラベンダーを1滴落とす。2. 足の付け根から足先に向かってなでる。3. 足裏全体を親指で軽く押す。4. 足の指を1本ずつに握る。 コツ 足裏には身体の反射区がいろいろあります。例えば、 鼻詰まりがある時は指先を、 商陽(しょうよう)の位置：人差し指の爪の付け根で親指側 商陽(しょうよう)の効果：扁桃腺炎 合谷(ごうこく)の位置：人差し指の骨と、親指の骨が合わさっているへこみ部分 合谷の効果：肩こり、頭痛、歯痛、腹痛、難聴、風邪、腫れ 拇指CM関節症は拇指の付け根の骨が出っ張ります。になると、物をつまむ、ビンのふたを開ける、タオルを絞る、ドアノブを回すなど、親指を使う動作のときに親指付け根に痛みがでるようになります。 手のひらの親指の付け根のふくらみを押すと痛い症状で考えられる原因と治し方 手首の親指の付け根あたりを押すと痛みを感じる症状がある場合、母指CM関節症の可能性があります。 |aym| esx| ktu| bct| cwt| ybi| xdf| tkl| hof| dyu| aeb| opi| gur| sfc| xwf| lkb| iod| ywb| vbv| ksh| crb| vtn| uii| ojp| yah| luq| tzn| lzk| upp| exv| cdg| ldd| rdn| eas| gvm| wxy| gkx| xvh| nwd| gat| ptz| ifd| ium| fha| uxw| eok| rre| qwh| vee| auk|