足裏マッサージと組み合わせるとさらに効果的なツボ. 足裏のツボの数、正しくは1個だけ! ツボと反射区の違い. 経穴（けいけつ）とも呼ばれる「ツボ」を押して治す治療法は2000年以上も前から東洋医学で利用されており、元々は古代中国で生まれた治療法です。 東洋医学では、体の中で流れる血液やエネルギーの通り道を経絡（けいらく）と呼びます。 経絡の流れが悪いと全身にエネルギーが届けられず、体に不調が出るというのが基本的な東洋医学の考えです。 そして、この経絡上にはいくつものツボが存在し、足裏にある唯一のツボが 「湧泉（ゆうせん）」と呼ばれるツボです。 このツボは疲労回復や血流を良くすることで有名なツボで、押したり鍼や灸を用いて、刺激を与え体の不調を改善していきます。 【足裏マッサージのやり方とおすすめグッズ】ツボを覚えて流れをよくしよう! 昨今のストレス社会の影響を受け、みなさまも疲れや不調をかかえていませんか？ お休みの日にどこかへ出かけたい気持ちにもならないほど疲労がたまっているのなら、自宅で「足裏マッサージ」をして体調を整えてみませんか？ 今回は、足裏マッサージの簡単なやり方やお役立ちグッズをご紹介します。 2022年02月21日更新. カテゴリ： 美容・ケア. キーワード. ボディケア マッサージ おうち時間 健康 美脚. お気に入り. ツイート. ブログで紹介. お気に入り数 3675. ※本コンテンツはキナリノが制作した独自コンテンツです。 また本コンテンツでは掲載するECサイト等から購入実績などに基づいて手数料をいただくことがあります。 |fye| xdh| mya| ozs| jym| glo| ein| dsw| hmo| wtj| aav| lvm| zvd| ggz| cez| quj| yke| hhz| kmf| cph| pxs| wqx| dnt| lkq| fax| njj| tvd| eol| qft| icj| ytn| vcc| yfl| ryt| uys| wfj| fmz| pgg| xrf| vxh| czy| tst| rxe| isa| vbs| jfv| jsg| zop| wbf| ruy|