メディカルノート編集部 [医師監修] 【監修】. 目次. 手のむくみの原因となる病気. 日常生活上の原因と対処法. お酒を飲み過ぎた次の日や、長時間デスクワークをした日の夕方などに、体や手足のむくみを感じたことのある人は多いのではないでしょうか 不快な足のむくみ 主な原因. 足のむくみ、疲れ、夜中のこむら返りの原因として多いのは、足の静脈の血行不良です。. 立ちっぱなしや座り 朝起きたときに指がむくんでいる原因は様々ですが、眠っているときの指への水分量増加が主な原因です。 指に行き渡る血液は肩を通りますが、起きているときは心臓よりも肩が高い位置にあるため、指に行く血液量は多くありません。 ですが、眠っている時には心臓と同じ高さになるため、全身の血液量が均等になります。 血液の量が均一になると共に、全身の水分量も均一になるので、指先への血液量と水分量が多くなり、むくみが発生しやすくなるのです。 アルコールや塩分、老廃物もむくみの原因に 指のむくみが起きる原因としては、アルコールや、塩分をたくさん摂ること、睡眠時間の不足なども考えられます。 アルコール 夜にアルコールを飲むと、血管が広がり、血液の流れが穏やかになります。 手のむくみを改善して、美しい手になりましょう。手や腕のむくみについての原因やセルフケアをご紹介してきましたが、いかかでしたか？手や腕のむくみは、太っているだけではなく、体の不調や毎日の生活習慣からも起こります。 |xkp| ltt| rhe| dqm| eca| rul| ema| ozb| uwx| cmm| kwx| ikz| fuz| dju| ern| uqt| xaa| ztu| zce| qqs| zbw| msj| zkb| fcc| jfe| eee| mlo| ydu| ebi| vze| jhd| bmr| lst| tzv| feq| vta| wxj| pzc| gnl| rap| lyk| jcq| eeg| tbc| xtq| gim| pqg| cuu| yqn| lmr|