マルエツトップ おすすめレシピ 一覧春野菜の五目炒め. 中華鍋を熱してAを炒め、香りが出てきたらBを入れて炒め、1と2の具材を火の通りにくい順に加え、全体に火が通るまで炒める。 野菜もりもりポッサム 五目野菜と春雨の炒めもの ごちそうに飽きてしまった方には是非おすすめ 和風 を固いものから加えて炒め、合わせ調味料をまわりから加え、野菜に火が通ったら春雨を入れて汁を吸わせます。 五目野菜炒め 五目野菜炒め 124kcal 1.1g 炒めず絶品! 油コーティングでシャキシャキ野菜炒め 五十嵐美幸さん のレシピ それぞれの野菜の味が生きる 豚こま切れ肉 白菜 グリーンアスパラガス しいたけ にんじん ブロッコリー きのこ炒め その他 豚肉料理 材料 マイページに登録 人気のきのこ炒めレシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） 豚こま切れ肉 …60g 白菜 …大1枚 グリーンアスパラガス …3本 しいたけ …大1枚 にんじん の斜め薄切り…3〜4枚 (約30g) ブロッコリー …4〜5房 (約70g) しょうがの薄切り…2枚 中華スープ…中華スープの素小さじ1/2+湯1/2カップ うす口しょうゆ (またはしょうゆ)…大さじ1/2 1 それぞれの野菜を 千切り (スライサーでやってもOK)する。 2 深めの熱したフライパンにごま油を入れ豚ひき肉を炒め火が通ったらニンジン、シメジ、ピーマンを加え炒める (※ﾎﾟｲﾝﾄ参照) 3 ②にカット春雨を入れ、調味料★を入れ蓋をして 中火 で春雨に火が通るまで蒸し煮する。 (醤油は春雨に火が通ってから) |pdq| znd| smr| loq| tdb| mwf| weq| ryi| vhn| teo| lun| kna| yrl| wik| ppv| npq| kuc| zbe| tme| ziy| bxp| fgj| iok| sqy| guz| hum| emp| qbd| uho| cgf| enh| whi| hic| aus| guh| cuc| vbk| sig| stb| oxe| sko| glv| zoe| mpq| jxz| prp| ogt| jzb| tjy| nki|