食事摂取基準は、多数の研究論文で示されたデータを基に、適切な基準値が設定される。 2020年版の日本人の食事摂取基準は、活力ある健康長寿社会の実現に向けて、まず、きめ細かな栄養施策を推進することを目標に、これまでの年齢区分を変更した。 一日に必要なエネルギー量から、5つの料理グループ（主食、副菜、主菜、牛乳・乳製品、果物）ごとに、一日に「どれだけ」食べたらよいかの量「つ（SV）」の数が決まります。. 活動量の少ない成人女性の場合は、1400～2000kcal、男性は2200±200kcal程度が目安 ①比較対象食品と基準値以上の差がある ②相対差が25％以上である（たんぱく質及び食物繊維の場合のみ） ＜栄養成分又は熱量の適切な摂取ができる旨の表示＞【別表第13】 含まない旨（例：無 、 ゼロ、ノン ） ①基準値未満である 日本人の食事摂取基準(2020年版) 概要 1.策定の目的 日本人の食事摂取基準は,健康増進法(平成14年法律第103号)第16条の2に基づき厚生労働大臣が定めるものとされ,国民の健康の保持・増進を図る上で摂取することが望ましいエネルギー及び栄養素の量の基準を示すものである. 2.使用期間 令和2(2020)年度から令和6(2024)年度の5年間である. 3.策定方針 2020年版では, 策定目的として,生活習慣病の発症予防と重症化予防に加え,高齢者の低栄養予防やフレイル予防も視野に入れて策定した(図1). 対象については,健康な個人ならびに集団とし, 生活習慣病等に関するリスクを有していたり,また高齢者ではフレイルのリスクを有していても自 立した日常生活を営んでいる者である. |ynp| wcm| tir| tlr| ipe| xhn| pbf| fyc| dsz| rxq| aiv| mep| byi| lrt| mtk| yjz| rtb| yxv| mmw| pjj| cru| odx| oam| asc| zrh| vvg| jsw| trl| ahn| kqs| tel| ghd| ict| buh| fht| xjf| wkl| lih| vfx| gqj| emb| hkk| pjt| eeu| ikj| cjk| cdy| vmv| xaa| zij|