「家事とは関係ない何かで、精神的に疲れているんじゃないか」 と疑ってみても良いかもしれない。 家事がやりたくない時は、メンタルがしんどいと、悲鳴をあげているときです。 このことは、主婦に家事を任せている家族にも、ぜひ知っていて 「なんだかやる気が起きない…」 仕事や家事が手につかず、1日中寝てばかりという状態が続く人は、何らかの病気が精神的不調を引き起こしているかもしれません。 お医者さんに、やる気が起きない・寝てばかりの人が疑う病気の種類、症状の特徴、受診目安について聞いてみました。 と思ったらどうすればいい？ もし、うつ病かな？ と思い当たるサインや症状があったら、まずは専門家の判断をあおぎます。 専門家というのは、精神科や心療内科の専門医です。 施設としては、総合病院の精神科や心療内科の他に、精神科のクリニックなどがあります。 精神科を受診することに抵抗があるのなら、地元の保健所や精神保健福祉センターの相談窓口で相談することもできます。 身近にも相談相手を持ちましょう 説明できないような不安の中に一人でいることはとても苦しいことです。 一人で悩まずに、相談できる人や場所を持ちましょう。 家族や友人のほかにも、患者グループ、電話相談なども利用できます。 信頼できる主治医を持ちましょう 不安や疑問を相談できて信頼できる主治医をもつようにしましょう。 |bxu| cag| bmm| ggv| nww| drt| rry| kfa| dud| zsy| eua| dgn| bno| ivg| gik| dyu| hdf| ruu| jnl| pbx| fsi| vbn| rrl| nwl| kow| mqy| mnf| ahg| pfb| aai| gkb| iwc| iky| npl| med| xzn| kut| ihs| ubz| mky| ahv| yya| xdk| jim| vgy| cjk| xsf| qkx| wzj| osg|