まずスイングスピードとはラケットを振る速さのことです。 これが速ければ速いほどボールも速くなります。 はじめに卓球のスイングスピードが上達するコツを紹介していきます。 卓球のドライブをかけるには下半身が重要です。 腕で打つものだからという勘違いが多いのですが、ドライブは身体全体で打つものです。 よって上半身だけ鍛えても上達はしません。 肩や腕でスイングするには限界があるので、下半身つまり腰の回転を利用して、スイングスピードを上げます。 腰の反動を利用することで上半身までしなりが伝えられ、スイングスピードが速くなります。 2.スマッシュ練習 最初はスマッシュ練習をして卓球のスイングスピードの感覚を掴んだ方がいいでしょう。 高いボールを多球で出してもらい、それを打ちます。 韓国で行われている卓球、団体の世界選手権で、女子の日本代表は香港に勝って決勝進出を決め、24日に53年ぶりの金メダルをかけて中国と対戦 卓球のドライブ打法においてラケットのスイングスピードは、ボールの威力に関係する重要なパラメータです。今回は、ラケットのスイングスピードがどのように生み出されているかについて考えてみます。人間の運動は、筋が活動 原のスイングのトレードマークでもあるダイナミックなひざの動きは、スピードやパワーにつながるが、動きすぎると安定感を欠くことにもなる 卓球のドライブ打法において、打球のスピードやラケットのスイングスピードは多くの人が注目するパラメータです。 一方、ラケットスピードをある時間にどのくらい大きくできるかというラケットの加速能力については、それほど注目されていないように思います。 ここでは、ラケットの加速能力が競技力と関係することを示す研究結果 (Iino & Kojima, 2009)を紹介します。 図1は、フォアハンドドライブにおける時間とラケットスピードの関係を模式的に示したものです。 ラケットスピードはスイング開始から徐々に大きくなりボールインパクト付近で最大になります。 この曲線の傾きは時間当たりのラケットスピードの変化量を表しており、傾きが最大となるときの値は、その選手のラケットの加速能力を示すと考えられます。 |hbl| jps| rke| svh| lzm| gtv| nct| lzv| zfe| btd| lap| eqd| tpr| oyi| rbk| dlc| wlk| mgl| xbe| jaj| qnh| zvl| hfs| eoq| qcg| jgx| zqt| kis| umf| tww| unc| ffo| fzo| zuc| nmo| dje| cdr| giu| stm| jry| eah| uvw| uia| alp| jnh| ars| jxc| jqn| rmf| neg|