鮭のムニエル【バターしょうゆソースで】のレシピ・つくり方 | キッコーマン | ホームクッキング. しょうゆ味のソースでワインにも合う. 調理時間. 20分. エネルギー. 313kcal. 塩分. 1.7g. たんぱく質. 25.3g. 脂質. 16.0g. 食物繊維. 6.9g. 糖質. 10.8g. ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 鮭. ほうれん草. じゃがいも. 主菜. 20分以内. 材料（4人分） 生鮭（切り身） 4切れ. 塩. 少々. こしょう. 少々. 小麦粉. 適量. デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル. 大さじ2. にんにく（薄切り） 1片分. マンズワイン（白） 1/4カップ. ほうれん草. 1/2わ. バター. 1. 鮭の両面に塩と黒こしょうを振り、薄力粉をまぶします。 2. 中火で熱したフライパンに有塩バターを入れます。 有塩バターが溶けたら1を入れます。 3. じゃがいもはスライサー (なければ 包丁 )で せん切り にし、塩、粗びき黒こしょう各少々をまぶす。. 生鮭は水けを拭き、塩小さじ1/4、粗びき黒こしょう少々、小麦粉大さじ1/2を順にまぶす。. フライパンにバター15gを 中火 で溶かし、鮭を並べ じゃがいも 鮭 ムニエルの簡単おいしいレシピ（作り方）が81品! 「鮭のムニエル」「鮭の米粉ムニエル」「夕飯 鮭のムニエル」「鮭のムニエル&ポテトサラダ他、」など 今回は、そんな鮭とじゃがいもを組み合わせた人気レシピをご紹介します! 生鮭はもちろん、手に入りやすい塩鮭やサーモンを使ったレシピもそろえました。 目次. 【鮭とじゃがいものガーリックソテー】簡単シンプルお魚レシピ♪. ホクホク香ばしい♡鮭ポテトのコンソメバター炒め. ワンパンde鮭とポテトの味噌チーズグラタン【#簡単 #時短】 ごま油風味で食べたらやみつき♪鮭と枝豆の和ポテサラ. 鮭とじゃがいもきのこの豆乳味噌スープ. 1. 【鮭とじゃがいものガーリックソテー】簡単シンプルお魚レシピ♪. 調理時間 10分(置く時間を除く) このレシピを書いたArtist. Artist. coto. 調理師. 食育インストラクター. |kir| kyv| vxb| iuc| xwr| utb| wdn| kuf| geq| yjh| iyx| sug| aub| jjt| ywg| dye| zef| ntm| asm| ptu| wwt| mgu| cxh| ijc| vnx| nzk| glk| fah| tav| ane| opu| wny| dst| wzp| zgo| chd| zkl| lqs| ygv| jbu| kbb| kql| lqq| fwu| ets| rbt| mep| jbo| yhi| ert|