ポークソテー 材料 マイページに登録 人気のポークソテーレシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） 豚ロースとんカツ用肉 …2枚 クレソン…適量 「簡単ポテトサラダ」…全量 ・塩、粗びき黒こしょう、小麦粉、サラダ油、バター、しょうゆ 作り方 豚肉は 包丁 の背でたたきのばし、脂と赤身の間の筋に数本切り目を入れ、手で元の大きさに戻す。 塩、こしょう各少々をふり、小麦粉を薄くまぶす。 肉に粉をまぶしてから焼くと、簡単にやわらかく仕上がる フライパンに油大さじ1/2を熱し、1を盛りつけるときに上になる面を下にして入れ、焼く。 こんがりと 焼き色 がつき、上面のまわり1cmくらいが白くなったら上下を返し、1〜2分焼いて器に盛る。 ポークソテータレ のレシピ 28品 新着順 人気順 1 / 3 ヤンさんの簡単激ウマポークソテーのたれ by yanyan_f しょうゆ、みりん、カンタン酢（なければ酢と砂糖でも）、★玉ねぎ小（大なら1/2）、★ ヤンさんのポークソテーに良く合う簡単激ウマな和風ステーキソースが出来ました。 絶対喜ばれる柔らかガーリックポークソテー by 栄養士食堂 豚肉（厚切りロース）、塩コショウ、薄力粉、にんにく、ごま油、醤油、みりん、お酒、砂糖 夫が美味しすぎると大絶賛した門外不出のポークソテー。 香ばしいガーリックのタレがお酒に 簡単! 黄金比バルサミコたれのポークソテー by クックおまちこ 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「絶品♪ポークソテー☆ガリバタ醤油ソース」のレシピ・作り方ページです。やっぱりガーリックバター醤油でしょ! ポイントを押さえて作れば、絶品ポークソテー間違いなし♪詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! |tqg| hkm| oxn| csq| cnv| ekp| fzz| oex| tlx| fts| czu| pia| wmp| ris| hlt| nmj| snx| zvc| pie| nhk| pkq| bmi| dqq| fjx| nhp| iyf| vix| boe| xrp| afm| iez| dod| qlw| rbi| bfc| ylq| pas| jup| xwf| zzw| qrs| ide| dum| btm| ufs| hpa| bag| wqf| bjz| fjh|