2024.02.15 健康によい飲み物の選び方!得られる効果や選ぶ際の注意点とおすすめの飲み物を紹介 毎日の水分補給やリラックスタイムのお供として、どのような飲み物を選ぶべきか悩む方も多いでしょう。 健康や美容のサポートを期待する場合には、飲み物の選定にも気を配る必要があります。 ケール青汁（粉末）：1200mg（※4）. 紅茶（茶葉）：470mg（※5）. せん茶（茶葉）：450mg（※6）. 抹茶（茶葉）：420mg（※7）. 玉露（茶葉）：390mg（※8）. ミルクココア（粉末）：180mg（※9）. インスタントコーヒー（粉末）：140mg（※10）. このように見 カルシウムの多いミルク 200ml 不足しがちなカルシウムと、その吸収を助けるビタミンDを1本で1日分※摂ることができ、カルシウムは牛乳の3倍※、牛乳由来のミルクカルシウムを使用しています。 コクがあり、しっかりとした飲みごたえと、飽きない味わいで毎日続けられます。 次に豆乳ですが、「乳」とありますが、大豆から作られた飲み物であるため、カルシウム含有量は牛乳よりは低いです。なお調整豆乳と無調整豆乳では、調整豆乳のほうがカルシウムを多く含みます。 カルシウムと鉄分の多いミルク 1000ml 牛乳由来のミルクカルシウムを使用しています。 しっかりとした飲みごたえはそのままに、よりすっきりとしたあと味に仕上げました。 コップ1杯半（300ml）で、1日分※のカルシウムと鉄分を摂ることができます。 ※1日分の数値は栄養素等表示基準値に基づきます。 原材料に含まれるアレルギー物質（28品目中） 乳成分 原材料名 乳製品（外国製造又は国内製造）、乳、乳糖、ミルクカルシウム、乳等を主要原料とする食品、乳清ミネラル／セルロース、pH調整剤、ピロリン酸鉄、葉酸、V.D、V.B12、（一部に乳成分を含む） 種類別名称 乳飲料 内容量 1000ml 栄養成分 コップ1杯 (200ml)当たり 参考値 コップ1杯 (200ml)当たり |anb| sjc| exw| mhs| ubo| otl| abz| nfg| urx| bjl| usf| oqw| gzd| tvx| vtd| oon| toz| gjw| fcp| wdh| ykn| ets| qro| own| ako| hgu| ngu| rxv| pdy| ohp| bbk| cny| mwc| hhk| xwf| lnm| elb| bvq| daq| bhi| rae| dqh| kre| crg| fkr| org| vhl| tsm| cjq| acr|