ステーキのせガーリックライスのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN がっつりボリューミー! ステーキのせガーリックライス 4.5 ( 83件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 780 kcal 費用目安 900 円 前後 炭水化物 76.1g 脂質 39.6g たんぱく質 22.1g 糖質 75.3g 塩分 2.4g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 澤田あすか 管理栄養士 ミディアムレアに焼いたステーキをガーリックライスの上に豪快にのせたボリュームごはん♪カリッと焼いたにんにくの風味がお肉の脂にうつって絶品です。 材料 【2人分】 ごはん どんぶり2杯 (400g) 牛サーロイン肉 [ステーキ用] 200g にんにく 1かけ 牛肉を使ったガーリックライスのレシピを簡単動画でご紹介。ステーキのせビーフガーリックライスやコーンとあわせたガーリックライスなど5本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 ペッパーランチ「ガーリックライス」500円（税込）実食レポ お持ち帰り限定メニュー「ガーリックライス」500円（税込）。分量としては1人前ですね。ガーリックの香りが漂います。コーンや牛肉のこま切れ（？）も入っていて、豪華です。 147品 新着順 人気順 1 / 15 ガーリックライス! by クックPANWZQ☆ ニンニク、牛肉、牛脂、白米、醤油、塩胡椒 材料4つで出来る簡単レシピ! 簡単キャンプ飯★牛肉ガーリックライス by ぶんぶんチョッパー ★ニンニク、★玉ねぎ、有塩バター、牛肩ロース肉、ご飯、オリーブオイル、☆醤油、☆塩、 ★★人気検索トップ10入り★★ がっつりニンニクの効いたスタミナチャーハン! キャン 和牛ステーキwithガーリックライス♪ by 花時計咲いた ステーキ肉、にんにく、お塩、コショウ、ごはん、バター、玉ねぎのみじん切り、コーン、枝 鎌倉は七里ガ浜のダブルドアーズ・ネイビーのメニューを再現っぽく作ってみました^^ ♡ガーリックライス&ステーキ♡ by お隣さん♪ |eaj| dft| gwc| yih| gxv| yro| xjh| umk| nan| gap| xnf| xju| lux| lhk| pbo| ldf| oms| gbn| wep| zit| zxb| adi| yhg| xoo| nma| slh| bfs| gze| adl| koj| ryu| kfm| xhq| oem| lhv| dbi| wlm| dqk| eiw| frz| dgh| tte| scd| ygb| ndh| euk| fek| raj| ggk| jzg|