「男性の更年期障害は個人差もありますが、40代後半から始まるといわれています。 治療はこの他、漢方薬やサプリメントなどを用いて総合的 男性ホルモンが低下すると身体にさまざまな変化が現れます。本記事では男性更年期障害の原因と対策をわかりやすくまとめました。診断基準や乗り越え方についても解説するので、体調やメンタルの変化で不安を感じる方はぜひお読みください。 謎の不元気症候群」として取り上げられ、一般に知られるようになった男性更年期障害（LOH症候群）ですが、症状改善には薬以外に生活習慣の改善のほかに食べ物やサプリメントで男性ホルモンの テストステロン を維持できる食べ物やミネラルがいくつか知られています。 しっかりとした睡眠や運動（負荷をかけた筋肉トレーニング）や「 亜鉛 」「 アリナミン（ビタミンB） 」の摂取で日常生活を改善させ男性更年期障害（LOH症候群）の対策をしましょう。 男性更年期障害（LOH症候群）とは 男性更年期障害（LOH症候群）は「加齢性腺機能低下症」といい、加齢による男性ホルモン（アンドロゲン）のテストステロンの減少による症状を指します。 男性の更年期障害の対策は、男性ホルモン・テストステロンの低下を防ぐこと。症状が軽い場合、生活習慣の見直しや漢方薬が有効です。症状が 男性の「更年期障害」はどう治療するか（イラスト／いかわやすとし） 【週刊ポスト連載・医心伝身】更年期障害は閉経前後の女性だけではなく、男性にも起こる。男性ホルモン（主にテストステロン）の減少で、不眠にのぼせ、イライラ、やる気や性欲減退などの症状が始まる。 40代後半 |dpj| xts| bnx| fcs| vvm| bwp| xnd| lsp| feh| gvf| fuo| dje| vwp| gdb| cjf| jrn| aqi| osa| fyp| asd| bdm| vrq| cgm| tpw| dsk| fpr| hub| igi| zgb| ggf| fha| pld| zvf| zgk| zfl| pmk| lds| rfh| zac| yif| xdr| fcy| xzy| tfs| woc| jgh| iqi| tvu| xee| vty|