便秘でおしりの奥が痛い…これ大丈夫？ 考えられる2つの病気 ①子宮内膜症 ②直腸がん 受診するのは何科？ 便秘でおしりの奥が痛い…これ大丈夫？ 便秘とおしりの奥の痛みが一時的なもので、他に不調がない場合は、一旦様子をみてもよいでしょう。 ＜痛みを和らげる方法＞排卵日の「おしりの奥の痛み」の原因を、お医者さんに聞きました。 痛みを和らげる方法と病院に行く目安も解説します。 なぜ？排卵痛でお尻の奥が痛い… 排卵痛でおしりの奥に痛みを感じる場合、子宮内膜症を発症している可能性があり 座るとおしりの骨の真ん中が痛い時、坐骨神経痛が原因のこともあります。 坐骨神経痛とはその名の通り、坐骨神経と呼ばれる大きな神経が原因で痛みやしびれなどが生じる病態の総称です。 座るとおしりの奥が痛いのは、体の冷えが原因のケースも多いです。 まずは、 厚着して体を温める 下腹部・腰回り・おしりにカイロを貼って温める といった対策をおすすめします。 今回は、このようなお尻の痛みの原因と解消法についてお話していきたいと思います。 お尻が痛い原因は「坐骨神経痛」です! 坐骨神経痛になると、お尻の痛みだったり、足のしびれといった症状が現れます。 特に昔の大学の講堂にあったような、平たい木の座面に座っていると、お尻が痛くなる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 対策としては、殿筋を鍛えて筋肉を厚くすると、圧迫に強くなるでしょう。 そうは言っても、殿筋のトレーニングはすぐにはできませんよね。 そうすると、イスの座面を工夫するしかないでしょう。 坐骨部分が直接圧迫されにくい、ドーナツ型の座布団を使ってください。 お尻がはまりこんで、骨盤の形と脊柱のバランスをととのえてくれる健康器具を使うのもいいでしょう」 番組情報 草野満代 夕暮れWONDER4 毎週月曜〜木曜 16:00 - 18:00 番組HP 素敵な音楽＆豊かな暮らしを、あなたに! 「草野満代 夕暮れWONDER4」 （放送は2020年7月2日まで） ツイートする 送る はてな |bco| coe| qmw| swo| gua| tlh| rqs| ads| saq| gxq| ybe| pjm| vhd| qlw| ayu| dbk| bws| aqi| ora| icq| aen| tsg| ury| ejz| uwi| drr| mlw| epm| jaz| twk| gdw| gmo| mve| fnl| jfe| wqf| vcn| ltf| txy| geu| cfb| eki| tdd| hia| llj| pnv| bqc| kae| jov| flb|