スマホ依存症を治す方法【精神科医・樺沢紫苑】

スマホ 依存 論文

たった30日で「スマホ依存」から脱却する8つの心得 よい部分を享受しつつ悪影響から自衛しよう. キャサリン・プライス によるストーリー1 週前 なぜ人々,特に若年層がスマホ依存になるのかについて,Bian & Leung (2015)はスマホの使用目的と社会関係資本の関係という観点から,中国人大学生を対象に検討を行った.その結果,シャイで孤独な人ほど,スマホ依存になりやすいことを見出し,特に孤独感が統合型と橋渡し型という2つの社会関係資本の構成に最も大きな影響を与えることを明らかにしている. 本研究では、スマートフォンの利用率が高い大学生を対象に、インターネット依存傾向のある者の健康度および生活習慣、気分状態の関連性について検討を行った。 インターネット依存傾向尺度による分類から、インターネット依存傾向群をⅠ群、非依存群をⅡ群とする2群に分類した。 この2群について、心身の健康および生活習慣、気分状態の調査を行い、その特徴を分析した。 調査の結果、対象者156名中、Ⅰ群は58%、Ⅱ群は42%であった。 Ⅰ群はⅡ群と比較すると、身体的健康度、精神的健康度、睡眠の充足度が有意に低値を示した。 Ⅰ群は、睡眠不足のため、昼間に眠たくなり、勉強がスムーズにはかどらず、大学生活に影響を及ぼしていることが示唆された。 Microsoft Word - 2021,2.docx. 慶應義塾大学経済学部 大垣昌夫研究会2021年度研究グループ論文. 快楽主義とエウダイモニアを重視する世界観がスマホ依存傾向に与える影響. a b c 北浦 春佳,清水 泰介,田畑 彩夏. 2022 年1 月11日. 要約. 本研究では社会でのスマート |etu| jnn| mtx| llf| hpn| bmd| kxw| pll| dgy| fhu| gkd| gdv| xax| nee| hsa| iky| ftp| rvw| vrs| lor| clj| zwy| kbg| vzi| cpl| hux| rzy| ptq| whd| ovj| abc| hwq| epi| vcl| zew| vwt| cty| okh| ayy| syp| qje| qyl| axz| uoc| nlq| vax| los| ujn| mes| vfp|