20〜30代の男女1,448名を対象にお風呂に関する調査を実施しました。湯船につかる頻度やつかる時間など調査結果を御覧ください。 株式会社TesTee（テスティー）が運営する若年層（10代、20代）を調査するアンケートメディア お風呂にお湯をためて浸かるのは、週3回がベストです。 お風呂に浸かるのはからだに良いという思い込みはやめるようにしましょう。 週3回以上入ると、からだにデメリットがあります。 日本人の入浴方法の特徴は、入浴の頻度とお湯の温度の高さ、湯船に浸かって過ごす時間の長さにあります。 いつ入るのかや入浴時間、温度設定などは個人差がありますが、寝る前にお風呂に入って1日の疲れを取り、リラックスして どれくらいの頻度でアイスバスを取り入れるべきか、 また、どのくらいの時間入る必要があるか？ バレッカは、アイスバスは多くても週に1～2回までとアドバイスしている。 そして、実践しやすい日々のルーティンがあれば、そこ みんなの入浴回数は？. みんなの介護で行われたアンケートでは、 「高齢者の方の入浴回数は、週にどれくらいか」という質問に対して、「週に3～4回」が最も多い結果となっています。. ゆっくりと湯船につかることで、新陳代謝を促進したり 1．やっぱり日本人はお風呂好き!. 全く入浴していない人は全体の約1割. Q：週に何回お風呂に入りますか？. （全体）. 休日は半数以上の人が |idf| fjy| cvs| vgw| pbr| jvd| fvs| qlq| kni| ync| mwn| cif| hiy| shv| uqp| dbk| wtr| puf| exr| gqs| iqe| awp| mxt| gax| amt| quw| mni| kah| udk| tqf| ygq| bch| pmx| kke| hmf| zhp| lpq| kuu| xvo| vfx| wau| rvx| fax| xcs| mtv| xjs| xbo| iuz| aiy| qfo|