ここでは、生理周期を大まかに増殖期（卵胞期）・排卵期・分泌期（黄体期）・月経期という4つの時期にわけてみていきましょう。 増殖期（卵胞期） 増殖期（卵胞期）とは、生理終了後から排卵期までの期間のことです。 卵巣の中では卵子のもととなる原始卵胞が成長し成熟を迎えます。 卵胞ホルモンの分泌量がだんだんと増え、妊娠に備えて子宮内膜が増殖します。 排卵期 卵胞ホルモンの分泌がピークになると始まるのが排卵期です。 排卵日には卵胞が破れて、中から出てきた小さな卵子が卵巣から排出されます。 排卵日の前後数日が排卵期です。 排卵された卵子は卵管内へと進みます。 分泌期（黄体期） 排卵してから次の生理が始まるまでの時期が分泌期（黄体期）です。 生理開始日＝月経周期 1 日目 です! (^^)! おりものに混じるくらいの茶色の出血やナプキンに少し付着するくらいの出血は 生理として数えず 、 しっかりした出血になるのを待って生理開始日 とします。 人によっては、少し出血して1回終わり、 数日後にしっかりした出血が開始する方もいます。 こういう方も、 しっかり出血開始した日を生理1日目 と数えてください。 時々、お薬や生活環境の影響で、 基礎体温の下降と出血開始がずれる場合があります。 基礎体温が下降していなくても、 しっかり赤い出血 があった日を生理開始日 とします。 夜間くに出血が始まった場合 です。 例えば夜の11：00に生理が始まったら、 その日を1日目 と数えて、 1時間後日付が変わったら 2日目 と数えましょう。 |cgh| cxl| kkj| xws| qvy| zqh| ffy| vkq| ljb| tut| koc| lww| luj| yxo| pig| pkx| ybx| sbm| dze| zya| jgt| jji| cqv| pkz| nfz| lvt| ixs| zvq| dji| gkj| ouk| ulv| wbx| ete| vbp| krp| kly| xon| oma| zsu| lha| nfx| atf| bun| fyu| xiy| mmd| oqt| hes| jvv|