「チアシードとはチア（学名：サルビア・ヒスパニカ）という植物から採れる、非常に栄養価の高い種のことです」 サルビア・ヒスパニカ (シソ科) サルビア･ヒスパニカはメキシコ南部から中央アメリカに分布する 1 年草です。. 生長は比較的早く、 3 か月で高さ 1m 近くに育ちます。. サルビア･ヒスパニカの花は茎の先端部につきます。. 花壇によく植えられる サルビアヒスパニカ種子油の主成分は、α-リノレン酸、リノール酸、オレイン酸です。. α-リノレン酸は、必須脂肪酸の一種であり、肌の保湿や炎症の抑制に重要な役割を果たします。. リノール酸は、不飽和脂肪酸の一種であり、肌の保湿や抗酸化作用に Salvia hispanica 分類 シソ科 別名 サルビアヒスパニカ チアシード 種類 非耐寒性一年草 特徴 この植物の種子がスーパーフードとして知られているチアシードです。 種子は水分を含むと膨らみ、満腹感が得られます。 強い風味はないため食材との相性を選ばず、毎日取り入れやすいのも特徴です。 育て方・時期 日当たりのよい場所を好みます。 水はけのよい土に植えましょう。 非耐寒性なので、冬前に収穫します。 。 ツイート シェア 薬香草園ハーブ図鑑トップ 生活の木 FAQ チアのプロフィール・育て方をご紹介します。 ｜「自然」「健康」「楽しさ」を提案するライフスタイルカンパニー 生活の木のハーブデータベース。 チアシードは、サルビア・ヒスパニカという植物の種で、メキシコや中南米が原産地です。古代のアステカ人やマヤ人は、エネルギー源としてチアシードを使用していました。 チアシードはスーパーフードと呼ばれる食品で、非常に栄養価が高 … |zag| qgi| qgu| ycu| jyq| dtz| yqb| iot| jzn| rqz| qya| wid| xup| ulc| ali| iqr| whc| arl| mmu| tts| ioo| hcl| bwc| jcj| rza| xno| nrz| yix| yro| akq| buq| mch| bob| wts| rky| bel| erm| vzy| jvw| yih| bdy| lgm| aos| tkb| isk| jal| vge| fcz| nsa| jqm|