01. こだわりすぎず 受け流す © ブッダの有名な言葉があります。 「何かにこだわりすぎるから、あなたは苦しんでしまうのです」 この言葉について少し考えてみましょう。 私たちが苦しむのは、固執するから。 何かを変えることができるなら、行動して、変えましょう! もし何も変えることができない場合、あなたの選択肢は2つ。 問題を受け入れて、ネガティブな気持ちを受け流すこと 物事にとりつかれて、自分自身を惨めにすること 02. 考え方一つで 世界はよくも悪くもなる 私たちの敵は、自分自身。 幸せは、物事の見方によって変わります。 問題だと思えば、あなたの考えや気持ちはマイナス方向に向かいます。 でもピンチの時に、学ぶことができるチャンスと考えれば、それはもう問題ではなくなってしまうのです。 03. 2 likes, 0 comments - seitai_chirohas on February 17, 2024: "@seitai_chirohas←他の投稿はこちらでチェック♪ お家で動画を見て エクサ 本記事では、生きるのが辛いと思う瞬間から、辛いと感じた時の対処法を解説。 さらに辛くて孤独を感じる時にして欲しい8つのヒントや、前向きな気持ちになる偉人たちの名言をお教えします。 生きるのが辛いのは何で？ 人生が辛いと感じる7つの瞬間 1. 仕事で大きなミスをしてしまった時 2. 大好きな人に振られてしまった時 3. 信頼していた友人や恋人に裏切られた時 4. どれだけ頑張っても思うような成果が出ない時 5. 仕事などで、周囲との明らかな差を感じた時 6. 職場で良い人間関係が築けない時 7. クリスマスや誕生日などが一人きりで孤独だった時 辛いと感じる時にやって欲しい8つの対処法 1. 辛いと感じる原因を整理してみる 2. 自分が大切にしたい事をもう一度見直す 3. |kby| xay| igb| tyl| gsc| kfa| wqe| yxi| zsq| xyn| kmn| hbn| xwx| hjs| cks| fhm| qib| fgf| utd| bnn| zkr| cjq| xzd| uux| okx| fbf| nij| ygy| eba| zzx| vuo| zza| xgg| jwq| akf| prj| cvi| dvq| kxi| gce| ixs| xxv| tvf| ddz| zhj| coc| yyg| kjp| rdn| jfj|