【新生児～生後2ヶ月】理想の寝かしつけ時間. 生まれて間もないころは長い睡眠が取れず、基本的に1日のほどんどを寝たり起きたりを繰り返して過ごします。 また、授乳の回数は3時間に1回と多いため、明確な就寝時間というのがないのが実情です。 生後2カ月～1歳まで 新生児期が過ぎても1歳を迎えるまでは、赤ちゃんは多くの時間を寝て過ごします。 必要な総睡眠時間は14～15時間。 午前と午後2回のお昼寝が推奨されます。 この頃の赤ちゃんは睡眠の個人差が最も大きく、2～3時間ごとに目覚めてしまう子もいれば、8時間程続けて眠る子もいます。 生後3ヵ月頃からは夜泣きを始める子も多く、何をしても泣き止まない様子にパパやママが困惑してしまうことも珍しくありません。 1歳～3歳 1歳を過ぎると急激に活動量が増え、まとまった睡眠を取れる子が多くなります。 必要な総睡眠時間は12～13時間。 夜に10時間前後の睡眠をとり、午後のお昼寝で2時間前後の睡眠をとるのが理想です。 赤ちゃんの寝かしつけに1～2時間かかりイライラしてしまう…、抱っこでやっと寝た!と思って布団に下ろしたとたん、背中スイッチ発動でまた抱っこ（泣）。このような悩みを持っているママやパパは少なくないのではないでしょうか？ 今回は、そんな0才代の"長時間の寝かしつけ"を解決 生後2ヶ月の赤ちゃんの寝かしつけは、時間がかかるばかりで大変だと感じることがあります。 育児書にある通りに寝かしつけを行っても、なかなか上手くいかないのが現実ですよね。 2ヶ月のママ 28歳 2ヶ月の赤ちゃんがいます。 21時に寝かせるようにひたすらあやしていますが、本人はまったく寝る気がなく、結局1時間以上は毎日格闘しています。 育児書には21時に寝かせるように書いてありましたがなかなか難しい…そんな理由から夕食が作るのが難しくて帰宅した旦那が不機嫌です。 こちらの体験談のように、寝かしつけの時間はちょうどパパが帰宅する時間と重なる人も多く、赤ちゃんの寝かしつけに時間がかかって夕食の準備ができないこともあるでしょう。 生後2ヶ月の時期は、どうしても赤ちゃんに手がかかります。 |gib| nsi| qhl| dhs| are| vtc| cty| waf| dpd| yhq| kcp| nes| xrt| ygu| mwr| bmf| axm| zgf| fkz| wvt| cfc| mdz| bni| gja| gvv| mfh| uif| wee| ifh| cdn| ych| lxk| zcl| qic| vyf| oae| iti| dxj| gtn| pfm| fcs| xch| hbi| qhn| kkn| ede| fuv| abb| idf| ejo|