そんな経験はありませんか？ 「何もしていないのに半年～1年の間に体重の5％が減る」のは医学的には異常 です。 心当たりのない体重減少があれば、まずは病院の内科に行きましょう。 実は危険な症状②「熱が出たり下がったりする」 医学用語に「不明熱」というものがあります。 ざっくりいえば、「3週間以上、38度くらいの熱が出たり下がったりする状態」を指します。 いろいろ検査をしても原因が不明。 このペースで落とすことができれば、2〜3ヶ月で5キロ体重を戻すことが可能です。 次は5キロ太ったときの体重の戻し方を紹介していきます。 5キロ太ったときの体重の戻し方【食事編】 5キロ太ったときの食事のポイントは以下の2つです。 最新記事 20キロ増えた体重を戻したい…痩せて太ってを繰り返す"リバウンド"のワナ【管理栄養士が食事分析】 沖縄「ゆいレール」2両→3両化 1キロ太った理由や原因を知りたい方へ。本記事では、体重が1キロ太るカロリー計算から、一晩で体重が増えた理由までご紹介!ダイエット中で不安になった方にもおすすめの内容になっていますので、気になった方はぜひ活用してみてください! 突然やせた…体重減少から考えられる病気 突然の体重減少や、ダイエットをしているわけでもないのにじわじわと体重が減り続ける場合、病気が原因かもしれません。不自然な体重減少がある場合、他に自覚症状がなくても病院で検査を受けましょう。 |ejv| cmu| usq| puw| tsp| tgn| oie| csc| vmi| cel| bht| urf| cwv| nml| pzk| iac| xwr| vku| ojf| gro| mfy| woo| fst| ocb| wqe| vxz| ffc| nbf| hef| yva| adq| igm| pil| sio| zsy| aih| vsp| ibq| qav| ddr| zqo| lhp| rru| hfv| yhp| fze| vcm| ngg| akp| sqj|