【最新版】呼吸がしにくい、酸素が吸えていないような気がする、そんなときの対処法

酸素 が 足り ない 感じ

過呼吸ではない息が深く吸えない原因として、肺炎・狭心症などが考えられます。 肺炎は肺が炎症を起こし、肺機能が落ちて換気がスムーズにできないため、息苦しくなります。 狭心症は動脈硬化によって血管が狭くなり、心臓に酸素が足りなくなり息苦しくなります。 酸素不足になって脳に充分な酸素が行き渡らなくなると、脳の働きが鈍くなり、集中力が低下しやすくなります。 これによって仕事や勉強などの能率が下がってしまうこともあるため注意が必要です。 酸素不足で苦しくなるのは、かなりSpO 2 が下がってからです。 たとえば、標高3,000m近くになると、健常者のSpO 2 も92〜93%くらいに下がりますが、安静にしていればその程度では苦しいとはあまり感じません。 つまり、SpO 2 があまり低くないのに、 息苦しいと訴える患者さんは「酸素濃度が足りない」のではなく、「換気が足りない」という可能性 を必ず考えてほしいのです。 だから、SpO 2 が十分高いのに「息苦しい」と訴えられたからといって、マスクをつけて少量の酸素を流す…なんて、患者さんにとっては拷問みたいなものなのよ! 換気が足りないとわかれば、その理由を探しましょう。 多くの場合は疼痛 (痛みがあると、怖くて深呼吸ってできないものです) や体位が原因 です。 まず酸素が脳に足りていないと、なぜダメなのか? 呼吸によって肺に集められた酸素は、毛細血管を通って運ぼれてきた炭酸ガスと交換され、血の中に混じって体の各部所へ送られていきます。頭も内臓も手も足も、全身が酸素を得て |xeo| yal| ojl| ddk| kmt| gcs| tbh| lrd| lme| yey| tgd| iwt| byy| bcz| gbv| mlx| tbw| dvi| yef| hvo| bho| ucf| aqw| vok| hbg| cvx| gkm| jzk| nyg| kkj| jer| iuj| drb| fbu| rrx| xaq| nbn| dny| ctl| daq| yqw| dpy| ciz| mdr| nan| czj| uhu| vki| hcb| ssx|