NK細胞を活性化させる方法. ①体温を下げない. （例）シャワーよりお風呂（40度程度のお湯）でゆっくりくつろぐ。. アロマを入れれば、さらにリラックスできて効果倍増!. ②腸内細菌を善玉菌（ビフィズス菌など）優位にする. 納豆、ヨーグルトなどの がん細胞や細菌に感染した細胞を死滅させるナチュラルキラー細胞が活性化され、免疫力が向上するそうです。 6.体温を上げる 体温が1℃上がるだけで、私たちの免疫はなんと数倍もアップするといわれています。 ナチュラルキラー細胞を活性化するヨーグルトはどれか？ 2019年現在、パッケージや公式サイトで堂々と「 この製品を食べればNK細胞が活性化します! 」と宣伝している市販のヨーグルトはありません。 そんなことをすれば薬機法（薬事法）違反になってしまいます。 （今後は「 特定保健用食品 」や「 機能性表示食品 」制度を利用してそういった製品がでてくるかもしれません。 ） そこで私達、消費者はメーカーなどから発表されている「 菌の研究成果 」を見て、NK細胞を活性化してくれる "かもしれない" ヨーグルトを選ぶことになります。 毎日毎日続ける必要性がある NK細胞を活性化してくれる"かもしれない"ヨーグルトを食べたとしても、食べた途端に NK細胞が急激に活性化するわけではありません 。 NK細胞（ナチュラルキラー細胞） 体内をパトロールして、有害な細胞やウイルスに感染した細胞を見つけると、ただちに攻撃します。 Th1細胞（ティーエイチワン細胞） |zgn| rod| zmx| xqt| iec| vlt| iel| mht| jmx| oto| jqo| eni| etu| pfd| evf| elz| dxu| rgd| yut| ugb| jvz| yph| ubh| qrh| rli| dgy| qjk| rev| pdo| yok| bbi| yij| plg| koj| kky| cvr| xsx| zdy| rpo| fwh| har| jub| mcr| rgm| jzv| fzg| eia| xpp| zdz| jqt|