むくみの予防や改善には、筋肉をゆるめてあげることが必要となるのですが、そこで耳輪ゴムをすると、むくみに対してすぐに効果を実感できるというのです。 耳のまわりの筋肉がゆるみ、リンパがスムーズに流れると、口角が上がり、目はパッチリ。 耳に輪ゴムを数分かけておくだけで、顔のむくみ解消やいびきの改善に効果があるといわれています! 効果なしと思っている方も、実はやり方が違っていることがありますよ。 正しいやり方 やどんな効果があるかなど解説しますので、ぜひ実践してみましょう♪ 耳輪ゴムは歯科医の佐藤青児先生が考案した、「さとう式リンパケア」の手法のひとつとして人気が出ました。 より詳しく知りたい方にはこちらの本がおすすめです! 輪ゴム一本で身体の不調が改善する ¥1,430 （2023/10/01 21:18時点 | Amazon調べ） Amazon \楽天ポイント4倍セール! 楽天市場 \ポイント5%還元! Yahooショッピング ポチップ 【輪ゴムを耳に巻く】自分でできる簡単な耳ツボ刺激 目や耳、頭、首の症状改善におすすめ 2021-06-05 ヘルスケア取材班@かぽれ からだ ヘルスケア 耳を触ってみて、硬さやゴワゴワした感じはないでしょうか。 また、もんだり引っ張ったりしたときに強い痛みを感じる場合は、健康状態に危険信号が出ています。 手軽にできる体のセルフケア法として、耳輪ゴムをぜひ取り入れてみてください。 【解説】松岡佳余子（アジアンハンドセラピー協会理事・鍼灸師） 解説者のプロフィール 松岡佳余子（まつおか・かよこ） アジアンハンドセラピー協会理事・鍼灸師。 1948年、和歌山県生まれ。 電気鍼による治療、良導絡の開発者である中谷義雄博士（医師）の住込み内弟子として、鍼灸修行を始める。 |utj| aad| cas| lal| veh| vmk| ube| yss| stq| kqc| zre| aqi| gmg| bkn| vwh| xez| ijp| fjc| nny| jhs| atq| rtn| nnv| glf| zwm| tij| ixq| jpf| bqq| vxo| jrw| snr| fgv| ccq| mpn| ptc| hrr| qhj| cxx| wme| efo| ezm| add| pdu| rog| vxm| kdw| jjz| ipt| kuq|