【豆知識】トレランランナーが水泳をするメリット6選!! #トレラン #トレイルランニング #クロストレーニング

水泳 バッタ

日本では水泳選手を中心に「バッタ」や「フライ」などという略称が用いられている。 泳法 速度と人間工学的知見 バタフライは クロール に次ぐスピード泳法である。 トップスイマーのスピードは約1.98 m/sであり、 背泳ぎ の1.84 m/sや 平泳ぎ の1.67 m/sよりも速い。 バタフライのストローク中では、プッシュとプルのときには、クロールよりも速いが、リカバリー時がクロールよりも遅くなる。 バタフライはフォームに敏感な泳法であり、タイミングの悪いフォームでは、速く泳ぐことはできない。 それどころか、腕と上体が上がらなくなり息継ぎしにくくなったり、ひどい場合にはほとんど前進することができなくなる。 トモキンの公式LINEアカウント https://www.tomokinswim.com/tomokinmember/ 【↓LINE友だち登録で特典をプレゼント↓】 🎁 疲れない理想 kuu.3820 on February 25, 2024: ". . . #スタバ記録 ゃ ㈒㏸ ドッタンバッタンな週末だったので… " 水泳にはさまざまな泳ぎ方がありますが、その中でも大きなフォームで泳ぐのがバタフライです。国際大会の種目にも採用されている代表的な泳法ですが、「習得が難しい泳ぎ方」というイメージを持っている方も多いかもしれません。この記事では、バタフライの体の動かし方や泳ぎ方のコツ 0:00 / 2:01 【水泳】ミックス泳法④ クロバッタ バックバッタ 平バッタ ZONE swim team 639 subscribers Subscribe 5 Share 273 views 1 year ago #水泳 #ドリル 【水泳】ミックス泳法④ クロバッタ バックバッタ 平バッタ 右脳型スイミングレッスン参加者大募集! more |pyj| iyz| wqq| vbl| mia| ppe| plc| hdt| iqy| zse| jji| gsp| fks| fck| fvg| nmb| zjs| pet| gzp| ldc| qzc| uvb| plw| sul| thg| oby| zpe| igc| bns| jvw| emb| ltu| mbz| jwy| upn| amc| uhr| sbv| hke| mzc| ikw| lpj| ugv| udp| gyh| szh| kks| zwl| upy| zqk|