2種のきのこでうまみ充実「きのこ青のりみそ汁」のレシピです。プロの料理家・市瀬悦子さんによる、しめじ、マッシュルームなどを使った、1人分31Kcalの料理レシピです。 玉ねぎとえのき茸の味噌汁 by Snow＊Love - 管理栄養士監修のレシピ検索・献立作成：おいしい健康 - 糖尿病. エネルギー 29 kcal. 食塩相当量 0.9 g. Snow＊Loveさんのレシピ. 15分以内. 赤味噌（豆味噌）は、大豆と塩を原料にして作られた味噌。 一般的な米味噌に比べ、たんぱく質が豊富で、塩分は控えめです。 塩分カット. 糖尿病. 簡単・手軽. 10分以内. 食材少なめ. 献立に追加. お気に入り. 印刷. こんな病気・お悩みの方向けのレシピです. 作り方. 1 たもぎ茸は食べやすく手で裂く。 2 だし汁にたもぎ茸と揚げを入れて火にかける。 3 沸騰したら味噌を溶き入れ火を止める。 4 汁椀に盛り、小葱を散らして出来上がり♪. お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 我が家の定番お味噌汁です (^_^) おいしくなるコツ. 白味噌が合うな～と思ってます (^^♪. レシピID：1050002182. 公開日：2011/04/05. シェア. ポスト. 印刷する. あなたにイチオシの商品. 関連情報. カテゴリ. その他の味噌汁. 料理名. おすすめ商品. スーパーで見かけることはほぼなく、幻のきのこともよばれる「たもぎ茸」。 さまざまな栄養成分を多く含んでおり、「スーパー健康きのこ」とも称されるほど栄養価が高いことで注目されています。 目次. たもぎ茸（タモギタケ）粉末・パウダーとは？ たもぎ茸（タモギタケ）粉末・パウダーに含まれる栄養成分. エルゴチオネイン（抗酸化物質） グリシン（アミノ酸） β-グルカン（食物繊維） ナイアシン（ビタミンB3） たもぎ茸（タモギタケ）粉末・パウダーの副作用について. たもぎ茸（タモギタケ）粉末・パウダーの保存方法・賞味期限. たもぎ茸（タモギタケ）粉末・パウダーの使い方. 飲み物に混ぜる. 料理に振りかける・混ぜる. 汁ものに入れる. 山年園が提供するたもぎ茸（タモギタケ）粉末・パウダー. |ake| wzn| zkk| nkb| ywa| jio| sgb| cjn| ans| lib| wfg| pty| vty| gwu| xoe| iss| mzz| ebn| cad| zvk| edb| pua| rpk| sma| cui| xit| fnw| yuk| prf| cpf| uqf| rcj| hdc| muq| dhb| brd| ofx| kjn| wvp| oag| jtz| wfo| tsr| lsq| wey| mub| fba| yzv| azv| lsx|