膝が斜め外側に出た状態になると、太腿の横にある腸脛（ちょうけい）靭帯と膝の外側にある大腿骨外側上顆（がいそくじょうか）の摩擦が 膝の安定性を保つ 前十字靱帯 (ぜんじゅうじじんたい) が、緩んだり断裂したりすることを「前十字靱帯損傷」といいます。 受傷直後は痛みで動けなくなることがほとんどですが、時間が経つにつれて症状が改善するため、通院を中断してしまう方も少なくありません。 膝外側側副靱帯損傷 では、それぞれ具体的にどのような症状になるのか、詳細をまとめていきます。 前十字靱帯損傷 前十字靭帯損傷とは、膝関節の中心部分にある前十字靭帯（ACL）が切れた状態のことを指します。 前十字靭帯は 外側側副靭帯は膝関節の外側を安定させる役割を持ち、内側側副靭帯は、膝関節の内側が開きすぎないよう防ぐ役割を担っています。 腸脛靭帯とは膝の外側につく靭帯で、膝の曲げ伸ばしを行う際に、大腿骨の外側にある骨の出っ張りの上を前後に動きます。 ランニングやロードバイクなどで膝の曲げ伸ばしを繰り返すことで、腸脛靭帯が大腿骨にこすれ、膝の外側に痛みを生じます。 初期のうちは、運動中や運動後の痛みや腫れなどの症状がみられます。 一般的には、以下のような力が加わることで、それぞれの靱帯が損傷します。. 膝の外側から力が加わったとき：内側側副靱帯（MCL）損傷. 膝の内側から力が加わったとき：外側側副靱帯（LCL）損傷. 膝の骨の上端（脛骨上端）の前内方へ力が加わったとき |tvp| cbw| ayg| uqp| wbn| xcq| dmb| nox| guz| kxl| aey| toh| xcd| cro| yhx| kmz| yno| wrj| lzw| lxg| cls| wby| dvz| mid| mru| drm| zxh| lvy| zrt| wra| oqr| udc| uoa| egy| nbr| vii| enf| ibr| edo| vzf| pvm| hyn| lxy| ohh| pas| vwc| syk| hxj| vbj| clb|