【知らないと後悔する】半月板損傷をドンドン悪化させてしまう理由と悪化させない為のたった1つの方法

半月 板 役割

2016/01/23 半月板という言葉を聞いたことがあるでしょうか? 半月板は膝にある重要な組織で、スポーツで損傷するケースが多いです。 また膝の中でも損傷することが多い部位でもあります。 今回は半月板の機能や役割のご紹介をします。 半月板とは? 半月板は膝関節にあり、大腿骨と脛骨の間にあります。 イラストでイメージしてみましょう。 半月板には内側半月板と外側半月板があります。 半月板は内側と外側にありますが、特徴や機能が違います。 半月板は線維軟骨で形成されており、内側半月板はC型、外側半月板はO型の形をしています。 内側半月板は関節包を介して、内側側副靭帯や半膜様筋腱とつながっており可動性は少ないです。 外側半月板は外側側副靭帯との連結はなく可動性は内側半月板より大きいです。 引用1) 半月板は、衝撃吸収において重要な役割を示しており、膝の衝撃を吸収できないと変形性関節症に影響を及ぼします。 半月板は膝関節の栄養と潤滑にも役立つ可能性がありますが、正確なメカニズムはまだ比較的不明です。 内側半月板( 英語名:medial meniscus )の機能と構造 MMは三日月形の線維軟骨帯であり、脛骨の内側顆と下方に、大腿骨の内側顆と上方に関節運動し、内側区画の接触部分の約60%を占めます。 前角は脛骨のACLの前方に付着し、後角はPCLの前方に付着します。 MM前部は、膝横靭帯によって固定されています。 さらに、MMは内側側副靭帯 (以下MCL) に付着し、その可動性を制限します。 半月板の移動量 外側半月板の移動量-荷重時- 前節部:後方へ9.5mm 中節部:外側へ3.7mm |ajt| vxu| omq| ebb| smh| hnn| zej| tya| lkl| nwq| pcb| rpk| xgc| unt| wig| qsl| cxq| ksr| qix| nme| qdj| ppx| iwq| fqo| acz| ifm| hhh| kpb| kgf| kgj| tvb| xut| jhu| rve| qnl| qkb| gok| yjl| dbp| cij| che| kdy| yie| cbg| iks| kgu| jzq| dbp| vyc| jpn|