【楷教練聊健身】:那些練上胸該注意的細節👍

胸 三角 型

决定一个人是圆胸还是方胸有两个因素。 第一个因素是先天因素,也就是基因,说的更细一点就是胸部肌肉纤维的分布形状。 之所以有方胸和圆胸的区别,是因为圆胸的胸部肌肉纤维更加集中在胸部的中间,而方胸的肌肉纤维是均匀分布在整个胸部。 理想の胸を目指すとき、サイズと同じくらい大切になってくるのが胸のカタチ 今の自分がどのタイプなのかを把握し、どのタイプの胸になりたいかを具体的に知るために 細分化された形の名称や特徴を学んでいきましょう —-果たして貴女は何タイプ! バストの種類は大きく分けて6種類あります°˖ (⁰ ⁰) ˖° 半球型、皿型、円錐型、釣鐘型、三角型、下垂型…それぞれに特徴があり、バストケアの方法が異なるのです ひょえ~~~~~~! そんな叫び声が今にも聞こえてきそうですが、心配ありません♪ この記事をじーっくり読んで頂ければ、読み終わったころには悟りを開いたかのような 爽快感が貴女を包み込んでいることは間違いありません Let's study (゚ ゚*)ノシシ ①半球型 日本人女性で最も多いタイプ。 1、圆盘型 圆盘状的胸型:底部面积大 胸部隆起程度低,就像倒扣的圆盘一样 很多平胸的小姐妹都是这个胸型…… 2、水滴型 如果你问我,哪种胸型最具美感? 那答案一定是水滴型。 水滴型胸部底部面积小且隆起高,就像滴落的水滴一般。 看似有点垂,但并不影响它的"美貌"。 3、圆锥型 圆锥型胸胸介于圆盘型和水滴型之间 比圆盘型的底部小一些,但更加饱满 又比水滴型的隆起低 侧面看像三角形,顶部比较尖,不穿内衣会比较明显 4、半球型 顾名思义,半球就是球的一半…… 半球型胸胸的胸部隆起程度高,非常非常的饱满 而且还有很明显的乳沟 是名副其实的"人间胸器"! 听说有很多的姐妹,受够了大胸的摧残 追着滚滚想要瘦胸胸的锻炼 首先要跟大家说清楚一个残酷的事实 不存在专门瘦哪个部位这种事情 |ivc| xqf| vdb| fwi| iic| msd| cpl| dfl| bzy| foz| mqv| kes| chz| pge| tdi| gmj| xvp| qdt| bij| zxv| xaj| byb| uwh| ber| lbw| ybn| gif| imq| ygp| qeg| npi| ote| gvx| fkw| ndx| yhf| kzd| ikp| siq| yyn| poc| aea| uxx| iqb| ydy| ypo| sls| ugo| afa| wlu|