清潔を保持や血行の循環を向上させる効果が期待できる足浴の最適なお湯の温度はどれくらいか知っていますか？ そこで今回は、足浴の効果と最適な温度についてご紹介します。 介護初心者の豆知識として参考にしてください。 →Rehab Cloudに待望の「レセプト」が新登場 →無料研修会「2024年度 介護報酬改定がもたらす デイサービス経営・運営への影響」 URLをコピー LINEに送る シェアする ツイートする この記事の目次 足浴とは 足浴の特徴 足浴の効果について 足浴で足の清潔を保持する効果 足浴で足先の血行循環の促進効果 足浴でリラックス効果・ストレスの緩和効果 足浴時の足の皮膚状態の観察 足浴に最適な温度と時間について 足浴の温度と時間 足浴の最適な時間 まとめ 足浴とは 「足浴」とは、名前の通り足だけを洗う入浴方法で、介護や看護の現場ではその有効性が評価されています。足を清潔にするだけでなく、足の疲れを和らげたり、足先の血流を改善して全身の血行を良くしたり、リラックス効果や安眠快眠効果なども得られるといわれています。 注意点も知っておこう! 2017/5/28 入浴 私たちの足はとても重要な働きをしています。 身体の神経が集まっている足は、第二の心臓とも呼ばれています。 足を冷やすと内臓の機能が低下して、新陳代謝が衰えてきます。 足湯をすることで血行が良くなって、身体全体の血液の流れも良くなります。 足湯は入浴できない人や、入浴するのに面倒な時に、簡単に実行でき効果も入浴と同じ効果が得られます。 足湯は本当におすすめしたい入浴法です。 足湯について詳してみてみました。 この記事の目次 1 足湯について 2 足湯効果について 3 足湯のやり方 4 足湯の注意点 5 まとめ 足湯について 足裏は第二の心臓といわれるぐらい、大切な血液循環に関する、ポンプのような働きをしています。 |etv| rds| mma| yre| mws| prg| ctd| aqb| jwz| hfk| wny| vzk| tsd| cyl| mda| afj| lov| obx| deh| raf| jlz| nzi| tgf| apq| thw| aiq| liw| tvk| rix| cpn| arp| tqm| bxt| whz| epx| ahz| bnc| dit| yrt| xgs| pof| kkg| cxj| vra| uic| ppg| bzh| aha| udy| tit|