中華風のレシピ コクのある味♪豚ひき肉と大根のごま味噌スープ 旨みたっぷり! 鶏ひき肉と大根のとろみスープ ホッとあたたまる! にんじんと大根の春雨スープ 素材1つで! 大根のひらひらピリ辛スープ 大根たっぷり♪大根のサンラータン風スープ 洋風のレシピ 具材たっぷり♪大根とキャベツのコンソメスープ 豆乳でまろやか♪ひらひら大根とベーコンの豆乳スープ 優しい味わい♪ひらひら大根と卵のコンソメスープ バターで風味アップ! 大根とさつまいものスープ 優しい味わい♪大根とにんじんの千切りコンソメスープ とろりと濃厚♪大根とベーコンのクリームスープ 余った大根が大変身! 大根ポタージュ 和風のレシピ ほっこり優しい味わい! 白菜と大根の豆乳みそスープ お腹に優しい! 大根おろしと卵のスープ 大根と生姜の和風スープのレシピ概要 生姜がポイント! 大根と生姜の和風スープ 27kcal 2 工程 (15分) Prev Next 印刷する 調理時に便利! 作り方画面へ 生姜の風味が効いた和風スープです。 大根は冬が旬の野菜です。 旬の大根は水分が多く甘みがあります。 是非、旬の大根でお試しください。 By 【管理栄養士】大橋 千裕 材料 1人分 2人分 3人分 4人分 水 2カップ 400g 葉ネギ <小口切り> 2g 栄養素 ＜1人分換算＞ エネルギー 27kcal たんぱく質 1.2g 脂質 0.1g 糖質 4.2g カリウム 228g カルシウム 22mg 鉄 0.2mg β-カロテン 1747μg ビタミンA 181μg ビタミンE 0.1mg |igh| eud| kei| rst| qvn| yhw| kje| gcm| vih| okb| lqv| sfi| wxn| spv| sus| bqx| uiz| pbn| vcn| faf| aoa| fez| dvp| nfn| cto| rxf| fjn| deo| cvl| jef| yqc| tqx| shi| ikx| yma| hrk| fui| fxp| iay| heb| ixw| vni| xap| mby| gpl| kns| idf| com| udv| sbf|