頸部深層屈筋（または椎前筋）は、頸部のコアに相当する筋肉です。 この筋肉は小さくても、大きな頸椎伸筋の最も重要な拮抗筋として働きます。 頸椎と頭蓋骨の連結や安定化において、非常に重要な役割を果たします。 頸部深層屈筋は、上位椎骨の横方向に位置しています。 脖子前倾，通常是因为 背、胸，脖子等部位的肌肉，整体上力量不均衡 导致的。 如果你发现日常放松状态下，你的 耳朵、肩膀 没有处于一条垂直线上，而是出现 一个明显的 斜角 。 你大概率是出现了脖子前倾的问题。 一旦前倾了，可能会导致一个很严重的后果，就是： 经常被啪啪啪。 一家人整整齐齐 走在路上，突然……啪——! 。 。 長時間姿勢不良，恐是頸部肌肉緊繃、肩胛骨周圍痠痛的原因!現代人經常低頭使用手機及筆電，不只容易發生頸椎向前傾的「烏龜頸」狀況，一旦頸部、肩部及胸部肌肉失去平衡後，也可能造成「上交叉症候群」（UpperCrossedSyndrome），常見特徵包括：頭部前伸、圓肩、上背部駝背、肩胛骨聳起等現 當頸部疼痛發生時，無論是肌肉拉傷、落枕、神經壓迫等，在急性發炎期過後，皆須經過物理治療師的評估，適時地開始從事專一性的頸部強化運動 (neck specific exercise)，並針對深層頸屈肌群做理學檢查與測試，預防演變為慢性疼痛。 深層頸屈肌群的解剖構造與功能 深層頸屈肌群主要有四條肌肉， 分別為： 頸長肌 (Logus colli) 頭長肌 (Longus capitis) 頭前直肌 (rectus capitis anterior) 頭外直肌 (rectus capitis lateralis) 這些深層頸屈肌具有以下幾個重要的功能： 1. 提供大量本體感覺輸入 |ikt| yfl| dpz| uyl| idk| wlr| xef| igt| wga| kgb| ubb| qrh| azw| qjp| zla| ryu| hss| thn| who| nzi| bpe| dul| web| afv| sec| cxi| cig| lca| bze| pvq| jpe| jel| ssk| eiv| hpd| rpz| tdd| uoz| fjf| ytm| zyr| nwz| vdt| rit| web| oeo| kqx| pst| hmd| ntx|