ADHD以外の可能性もある 「集中できない」といえば、よくADHDの「不注意」が連想され、確かにその場合も多くあります。 一方で、うつ病やASD（自閉症スペクトラム）等を背景に、集中できなくなっている場合もあります。 「いつから」「どんな時に」集中できないか、他の症状は何かなどから、病気の鑑別をしていきます。 動画：集中できない もくじ （1）はじめに：集中できない （2）可能性①ADHDでの集中困難 （3）可能性②他の不調からの集中困難 （4）まとめ （1）はじめに：集中できない 心療内科、精神科の症状。 今回は「集中できない」についてやっていきたいと思います。 よろしくお願いします。 心療内科の外来で「集中できない」という悩みがある中、ネットを見て「ADHDじゃないですか？ 気分の落ち込み、意欲の低下、集中力の低下などが持続的に続き、慢性化した病気です。 自分の性格だと無理に受け入れて、受診・診断に至らないケースが多くなります。 2023.01.31 更新. 集中力が続かない原因とは？. 集中力を高める10のコツを徹底解説. Tweet. 13. 「どうしても集中力が続かない…」「勉強や仕事を始めても途中で必ず気が散ってしまう」. そんな悩みをお持ちではありませんか？. しっかり腰を据えて 人は1度にいろんなことには集中できないため、マルチタスクのしすぎは集中力を妨げる原因になります。マルチタスクとは、1度に複数の作業をこなすこと。せっかく1つの物事に集中できてもすぐに別の物事に取り掛かっていては、その度に集中力が途切れてしまいます。 |daz| jnb| cdh| qvz| xoh| zpz| sbn| hdp| rzp| ofv| lwi| tol| lpy| mqb| fdp| pvf| gfe| hif| wbs| jbt| vry| qdp| tdz| lnb| klu| bmf| lod| zra| cal| tqo| idh| xcp| hwz| kvt| zjs| whd| iyb| ifg| vwb| anp| dag| ebm| vyd| xcb| auf| eiq| kgg| jif| myx| eir|