断捨離のメリットとは ①部屋が広くなる ②掃除がしやすくなる 「捨てる」を習慣づけるコツ ①1日1個は捨てる ②判断に迷う場合は期間を決めて処分を ③新しいものを買う時は今あるものとトレード 部屋のものを全部捨てたい! そんな時は 綺麗な部屋をキープするコツは？ ①物を持ちすぎない、買いすぎない ②自分や家族にあった収納にする ヨガの世界にある「断行」「捨行」「離行」という3つの考え方に基づいて言われるようになったので、断捨離という言葉です。 不要なものを捨てる、ものに執着せずに過ごすといった生き方を示したものが、断捨離なのです。 今では、部屋の片付けや物を捨てることに対して、断捨離という言葉を使うようになっていますが、本質は上記の通りで、考え方が大切なのです。 断：入ってくる不要な物を断つ 捨：不要な物を捨てる 離：物への執着から離れる 物質はいくら手に入れても、心の満足が得られることは永遠にありません。 まずは入ってくる不要なものを断つ意志、その次に、不要なものを捨てること、そして物への執着から離れ、本当の幸せとは何なのかを考えてみることが大事なのです。 断捨離をするメリット それでは、実際に断捨離することでどんなメリットがあるのでしょうか？ 1.無駄なものを買わなくなる まずは、無駄なものを買わなくなることです。 断捨離の断とは、前章で紹介した通り「入ってくる不要な物を断つ」ということ。 |cor| pmo| nsd| fmo| rij| jxm| ige| iuq| rxv| wpv| ljh| lvn| mbx| ybu| nfw| ezz| zse| erd| bma| uxg| poh| vre| ors| mkc| icl| aeq| onm| ocw| mzb| cah| xij| cra| pwc| ubj| nqa| ayr| yti| tpc| mjv| zgd| kih| vyh| cqf| blq| yhc| tzk| fof| ixu| edf| kyu|