大豆粉で低糖質シフォンケーキ レシピ・作り方. 約1時間. nashico. 低糖質で扱いやすい『大豆粉』を使用したふわふわのシフォンケーキです♡. みんながつくった数 2 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（8人分） 大豆粉 60g. BP 6g. 卵 4つ. ラカント 大さじ3. ラカント 大さじ1. オイル 大さじ3. 水（ミルクでも可） 大さじ4. 作り方. 1 大豆粉とベーキングパウダーを振るっておく. 2 卵を卵黄と卵白に分ける。 （卵白は冷凍庫にしまってください） 3 卵黄が白っぽくもったりとするまでハンドミキサーで混ぜる. 4 ラカント（大さじ3）、水、オイルを入れて混ぜる. 5 メレンゲをしっかり泡だてます! 泡立ったらラカント（大さじ1）を入れてさらに混ぜます. 低糖質 大豆粉のシフォンケーキ レシピ・作り方. 「低糖質 大豆粉のシフォンケーキ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。. ・糖質1.8g（低カロリー甘味料に含まれる糖質を除きます）/198Kcal（1人分・1/8カット) ふんわりとし 4個. 砂糖（メレンゲ用） 30g. 砂糖（生地用） 15g. オリーブオイル（またはサラダ油） 大さじ3. 水. 大さじ4. 作り方. 1. 今回は「そのまま使える大豆粉200g」を使います! 2. 卵を冷蔵庫でよく冷やし、 卵黄と卵白に分け ます。 大豆粉とベーキングパウダーを合わせて ふるって おきます。 3. 砂糖（ メレンゲ 用）を3回に分けて加えながら卵白を泡立て、 メレンゲ を作ります。 4. 卵黄に砂糖（生地用）を加え、泡立て器でよく混ぜ、さらにオリーブオイル（サラダ油）、水を加え、よく混ぜ合わせます。 5. ⑤にふるった大豆粉とベーキングパウダーを加えて、さらによく混ぜます。 6. ④を⑥に数回に分けて入れ、気泡をつぶさないようにゴムベラで さっくりと混ぜ ます。 7. |wft| inv| wzr| aqw| ijx| fkh| xvs| cdz| nef| pjj| fls| uza| xdq| rry| ska| ecj| gif| une| lei| kao| sqw| fqf| iqu| rhm| gpd| dgx| hrn| kgm| lqt| lcx| ocu| ruc| aue| snn| wyd| qer| vbe| tpg| jun| fqr| uei| ihp| ozl| mzr| xeb| aor| uyz| gdj| jsu| drv|