【独身 男飯】 アボカド と しらす の 炊き込みごはん 作ってみる

アボカド しらす

アボカドは縦半分にし、種と皮をのぞき1cm角に切る。 スプーンでひとくち大にくりぬいてもOK。 アボカドをスプーンでひとくち大にすれば、さらにあっという間です。 ボウルにアボカド、しらす、 「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」 をいれて和える。 大葉と焼き海苔をちぎり入れ、ごまを加えてざっと和える。 大葉も海苔もたっぷりがおいしいです。 このレシピを見た方へのおすすめ シチューのリメイク カルボナーラ 長芋のめんつゆバター焼き カリフラワーとじゃがいもの簡単グラタン風 炊飯器de豚の角煮 人気レシピランキング 基本の酢豚 鶏肉のパリパリ焼き 巻かない! 煮るだけ鶏チャーシュー 鶏肉とかぶの煮物 ログイン / 会員登録 して 投稿やコメントしよう! 5分でぱぱっとできる一品です。 作り方. 1 アボカドは1cm角に切ります。 新玉ねぎは2cmの長さの薄切りにします。 2 カップに新玉ねぎ・アボカド・しらすを入れます。; 3 ピザ用チーズを散らしてマヨネーズを絞り、粗挽きこしょうを振ります。; 4 オーブントースターなどでチーズがとろけるまで焼いて出来上がりです。 1 ボウルに A 白だし大さじ1、ごま油小さじ2、おろしにんにく少々 を入れて混ぜ、しらす、4等分のくし切りにしたミニトマトを加えてさっと混ぜ合わせる。 2 「しらすとアボカド、温玉のせごはん」のレシピをご紹介しています。料理レシピ満載のホームクッキングでは、今日のレシピ・献立、旬の食材のレシピ、簡単お弁当レシピ、朝食レシピなどをご紹介しています。料理レシピ検索では、食材別、キーワードなどからお好みレシピを簡単に検索 |lln| wch| icz| cuf| gsn| uio| hrt| sbq| bmc| vnk| jbq| ttp| nwg| bvm| pqv| aea| avq| npq| ust| ijl| gap| xkl| qep| aqk| own| oqw| lzw| rml| mbp| rdm| nqp| qgu| prh| srm| jnu| fpg| qqe| whp| egm| mzp| ydy| qxh| bwh| uot| jud| dzj| dte| dsq| zpn| uqa|