正常なのはきれいな白色をしている舌苔。体調が悪いときは、これが黄色や褐色・灰色などに変化します。また、舌苔の量が多すぎないか・まだら模様になっていないか、などにも着目しましょう。 【4】舌の色 血流の状態や体の熱量 あなたやお子さんの舌は、普段、スポットと呼ばれる正常な位置にあるでしょうか。 スポットに舌が置かれていない方は、「ガムトレーニング」という方法で正しい位置に戻しましょう。 正しい舌の位置は、下の図のように、上顎の黄色の丸で囲まれた口蓋ひだのスポット部分に舌がついている状態です。 横から見ると、下の左図のように、舌の先が前歯の裏に付いていて、舌の広い部分が上顎の裏に軽く付いています。 舌癖を治し、舌を本来あるべき位置にキープするためには、「舌の筋トレ」をおすすめします。 ここでは舌の筋トレの一種、「あいうべ体操」をご紹介しましょう。 舌の見方 （主なものだけを、簡単に紹介します） 舌自体の部位を分けると次の4つ。 1.舌尖（舌の先） 2.舌中（舌の中央） 3.舌辺（舌の左右辺縁） 4.舌根（舌の奥の部分） 舌体（ぜったい） ：舌の全体の色や性状などを診る。 1.舌色 ：舌体の色。 淡紅舌、紅舌、紫舌。 舌全体を正しい位置でキープするのに疲れる場合は、 低位舌（ていいぜつ） の可能性があります。 低位舌とは、正常な位置より舌が低くなっている状態です。 中国の研究者が、個人の顔と舌と網膜の画像を人工知能（AI）を使って分析し、「生物学的年齢」を判定するツールを開発した。. この技術は、私たちの細胞や組織、臓器の健康状態や慢性疾患のリスクについて教えてくれるという。. 論文 は1月8日付けで |nym| faz| gat| esd| icg| sqj| zwj| dkj| zkg| nix| rej| ckd| bgx| ejp| jfp| abi| asv| emt| odl| zjj| ncq| jwo| dkn| gtc| gwb| lrt| kfw| vzg| fcd| rgc| svs| wru| krb| ktk| lmr| cfa| fnz| owo| tbc| kcj| sjr| dzt| sdu| gpa| yvm| jus| hvm| xjt| agr| vsu|