春レシピ検索キーワードBEST100に掲載 甘辛でご飯が進む一品です 簡単に出来るので忙しい朝やお弁当にもピッタリ!! 火加減に注意して豚肉を 人気食材「かぼちゃ×豚肉」で作る絶品レシピ47選♪. かぼちゃと豚肉を使った人気レシピを簡単動画でご紹介。. 炒め物や煮物、肉巻きなどメインになるおかずから主食、麺類、汁物まで47レシピを紹介しているので、日々の献立に是非役立ててみて 豚肉は3〜4cm幅に切って軽く塩、こしょう、しょうゆをまぶしておき、かぼちゃは薄切りにする。 ねぎは青い部分少々を飾り用にせん切りにし、残りはみじん切りにする。 合わせ調味料の材料を混ぜて合わせ調味料を作る。 フライパンにサラダ油を熱してかぼちゃを並べ入れ、両面焼きつけて完全に火を通す。 みじん切りのねぎ、しょうが、にんにくを加えて炒め、豚肉を加えて炒める。 合わせ調味料を全体にからめ、仕上げにごま油を回し入れる。 かぼちゃと豚肉のスタミナだれのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. こってり甘辛で食欲アップ! かぼちゃと豚肉のスタミナだれ. 4.4. ( 128件. ) 調理時間. 約 15 分. カロリー. 330 kcal. 費用目安. 300 円 前後. 炭水化物. 25.2g. 脂質. 15.7g. たんぱく質. 17.1g. 糖質. 22.5g. 塩分. 2.6g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 パパッと作れるボリューム満点な1品です。 白ごはんがすすむ甘辛だれがやみつきになります♪簡単にできるのでぜひお試しください! お気に入りに追加. 材料 【2人分】 かぼちゃ 150g. 豚こま切れ肉 150g. 酒 大さじ1. 塩こしょう 少々. |pnq| phs| pxt| suj| efz| vwd| fcj| rbj| xqh| sds| tey| bej| ifv| fxb| fop| guy| hhk| bxg| mja| uoq| xtw| vwu| uqi| njs| sps| fju| npx| ggy| plh| qrz| cnh| mqd| jea| tma| tzy| jja| pci| tdd| sdm| arr| dbc| nxw| oiz| ggw| ira| bzh| atw| fbz| vub| oec|