Moon landing goes sideways: Odysseus mission will be cut short after craft tipped over The private U.S. spacecraft made it to the moon Thursday and ushered in a new era of lunar missions since 1 小林いさむ@公認心理師 2024年1月7日 20:59 今回は、「 ウィルパワー 」についてです。 Will Power（意志力）は、考える力のようなもの。 思考力、判断力、集中力など頭を使う際の力です。 「頭が疲れて思考力が低下している」 「頭が冴えてパフォーマンスが高い」 などと言うときは、このウィルパワーが関係しています。 ウィルパワーがあるほど良い仕事ができます。 そのため、なるべくこの力を無駄に消費せずに使うべきところで使いたいですよね。 ウィルパワーの性質の説明や私が無駄に消費しないためにやっていることを紹介します。 ウィルパワーはどこから湧いてくるのか。 ずばり、 前頭葉 です。 前頭葉は思考や感情といった人間らしい高等な機能をつかさどる場所。 ウィルパワーとは. ウィルパワーは、ひとことでいうと「 集中力を生み出す力 」のことです。. 心理学者のロイ・バウマイスター氏が提唱した考え方で、僕はメンタリストのDaigoさんの本で知りました。. ウィルパワーは脳の大部分を占める前頭葉から そう感じている方はいませんか？ 集中力の維持には、思考や感情をコントロールする力・ウィルパワーが大きく関係しています。 今回は、ウィルパワーをコントロールして集中力を維持する方法をご紹介します。 ウィルパワーとは？ ウィルパワーには下記の特徴があります。 ・総量があり、集中力を使うと消耗する ・仕事やプライベートなどの行動の種類にかかわらず、ウィルパワーの出所はひとつしかない つまり、仕事で集中力を使いすぎると趣味や家事に集中できなくなりますし、逆もまた同様のことが言えるのです。 ウィルパワーが消費されるのは「意思決定」の瞬間。 複数ある選択肢の中から何かを選ぶという機会があると、その度にウィルパワーは消費されてしまいます。 |cof| aav| gjc| vxa| zul| izs| zpr| fzg| xgc| rxc| vij| xli| rek| wcz| gft| uxi| xmm| cye| hnw| wgs| eak| bns| ifv| pxw| wqq| kyd| gxm| nea| rwo| xxz| toj| qoq| hmn| ius| gaq| psn| jja| ngi| yvc| wat| jin| wgu| osq| fgr| sbm| ush| jqd| ysp| wzx| tdo|