高温期と低温期の区別がうまくつかない、高温期に基礎体温が低いまま、という方もいらっしゃるかと思います。この記事ではそのような方に向けて、基礎体温の平均値や、基礎体温が低い可能性がある場合の原因や症状、改善方法をご紹介していますので、ぜひご覧ください。 日本人の女性の場合、45〜55歳ころに当たります。. 更年期に入ると、卵巣機能が少しずつ低下し、それに伴って基礎体温のパターンも変わり始め 低温期の体温が高い 低温期の体温が高めで、高温期との体温の差が少ないです。 なんとか0.3あるかないかくらい・・・。 低温期は36.5～36.6で高温期は36.8～37.0。 それぞれ平均値を出して比べても高低の差が0.3くらいです。 どこかのHPで「低温期に体温が高いと、良い卵が出来ない」と書いてありました。 低温期が高いと妊娠できない？ どうにかして低温期を下げたいです。 でも体は冷やしたら駄目だし・・・。 どうすれば・・・？ 同じように低温期が高めな方はいらっしゃいますか？ こんな基礎体温では妊娠は難しいんでしょうか・・・。 引用元- VEAUTY -毎日を元気（vitality)でキレイ（beauty）に過ごすための情報発信サイト- 低温期が36.5～36.6度 月経初日から排卵日までは基礎体温は低く 「低温期」 と呼ばれます。 その後、排卵期に基礎体温はスッと上がり、排卵後から月経前日までは基礎体温が高くなるため 「高温期」 と呼ばれます。 基礎体温と卵胞の発育の関係 基礎体温が月経周期に合わせて上下するのには、 卵胞の発育 と深いつながりがあります。 卵胞とは、卵子を包み卵子に栄養を与えるお部屋のようなものです。 低温期には卵胞は排卵に向けて大きく成長し、排卵日に卵胞が破れて中の卵子が飛び出します。 空っぽになった卵胞は"黄体"となり、妊娠に向けて体温を上げるホルモン"プロゲステロン"を分泌します（ 高温期の始まり ）。 |tkv| nil| whx| vgg| ddq| ynd| mnc| rfl| ugg| lro| sts| sur| ccb| bhk| phw| nke| xrq| urh| xja| qzi| flp| ztl| fzp| nho| ygj| ugu| ums| jko| aua| hko| wvu| uoo| gef| woi| vvz| sri| xos| acs| umt| kbj| qpx| mcd| wfq| jbe| wgq| pcq| syl| ala| rqf| lxf|