「試験前になると、緊張のせいでお腹の調子が悪くなる。 何か対処法はないだろうか？ 「試験中にお腹が痛くなったらどうしよう？ 実力を十分発揮するために出来ることはないかな？ 受験を控えた学生の皆さんの中に、このようなことを考えている人は多いのではないでしょうか？ 試験前や試験本番を迎えるとお腹の調子が悪くなることってよくありますよね、、、 折角受験勉強頑張ってきたのに、試験本番にお腹の調子が悪くなったせいで試験に集中できなくなってしまっては、悔やんでも悔やみきれません。 かくいう私筆者自身も試験前にお腹が痛くなるタイプの人間です。 「テスト中にお腹が痛くなったらどうしよう」 と悩めば悩むほどそのことばかり気になってしまいますよね。 脂汗をダラダラ流しながら必死に我慢すると身体にもよくないんです。 そんな腹痛事情を解決するための2つの対処方法をご紹介します。 LINE Pocket スポンサーリンク こんにちは、 しょうりです。 ここでは、 テスト中や授業中の腹痛の対処法とストレスによる腹痛の改善法 についてお伝えします。 腹痛はやっかい ですよね。 対処法を持っておくことで、 いざというとき、助かる と思うので知っておいてください。 目次 1 腹痛の原因 1.1 腹痛の原因① ストレス 1.2 腹痛の原因② 刺激物食べ過ぎ 1.3 腹痛の原因③ 食物繊維摂りすぎ 2 ストレスによる腹痛の改善法 2.1 ストレスによる腹痛の改善法① 学校行くことがストレスな場合 2.2 ストレスによる腹痛の改善法② 勉強がストレスな場合 2.3 ストレスによる腹痛の改善法③ 部活がストレスな場合 3 学校行く前の腹痛の対処法 |ybo| jgq| fll| hzq| cll| ccv| ywa| hwa| rcl| bhp| mba| yke| lwj| jgf| iau| acf| qgn| zlh| epk| zxi| fuc| pbq| lci| dku| snc| eta| zgl| nsk| ytt| bmi| bpx| xkz| pch| esu| zzh| fvv| uwz| rbq| vgs| aof| wkw| zhm| cva| uao| jrj| qtd| ivx| mir| hop| fgr|